in

શાકાહારી: ઇંડા અને ક્રીમ સ્પિનચ સાથે તળેલા બટાકા

5 થી 5 મત
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 2 લોકો
કૅલરીઝ 29 kcal

કાચા
 

ઇંડા સાથે તળેલા બટાકા

  • બાફેલા બટાકામાંથી બચેલો ભાગ
  • 6 માધ્યમ અથવા જેકેટ બટાકા
  • તળવા માટે તેલ
  • 1 અર્ધો પાસાદાર ડુંગળી
  • 3 XL ફાર્મ ઇંડા
  • મીઠું અને મરી

ક્રીમ સ્પિનચ માટે

  • 1 પેકેટ ઓગળેલી પાલક રૂ
  • 1 અર્ધો ઝ્વેઈબેલ
  • 0,5 કપ જડીબુટ્ટીઓ સાથે ક્રીમ fraîche
  • મીઠું અને મરી

સૂચનાઓ
 

પાલક

  • તે ઓગળવું જોઈએ અને શાક વઘારવાનું તપેલું માં મૂકવું જોઈએ. ડુંગળીને થોડા તેલમાં પરસેવો અને પાલકમાં ઉમેરો, મીઠું, મરી સાથે સીઝન કરો અને જડીબુટ્ટીઓ સાથે ક્રીમ ફ્રાઈચે હલાવો.

EGG સાથે તળેલા બટાકા

  • બટાકાને કાપીને ગરમ ચરબીમાં મૂકો, તેમને સોનેરી થાય ત્યાં સુધી ફ્રાય કરો. ડુંગળી ઉમેરો અને સારી રીતે ફેંકી દો. એક કપમાં એક પછી એક ઈંડાને હરાવો અને ત્યાંથી સફેદ "સ્ટફ્ડ" લો, પછી ઈંડાને મીઠું અને મરી સાથે સારી રીતે હલાવો અને તળેલા બટાકામાં ઉમેરો.
  • હવે તમે કાં તો ઇંડાને ધીમે ધીમે આરામ કરવા દો, અથવા ટર્નર વડે બધું સારી રીતે હલાવો, જે ઝડપી છે.

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 29kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 0.2gપ્રોટીન: 0.3gચરબી: 3g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

અવતાર ફોટો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




મીટલેસ: ફ્રાઇડ બ્રેડ ડમ્પલિંગ પર ક્રીમ સ્પિનચ

કૂકીઝ અને બિસ્કીટ: એક જાતની સૂંઠવાળી કેક - લોઝેન્જીસ