John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
ડ્રેસિંગ:
- 2 શીટ્સ કાતરી મોઝેરેલા
- 0,5 વડા આઇસબર્ગ લેટીસ
- 0,5 પોટ બેસિલ
- 30 g શેકેલા પાઈન નટ્સ
- 2 સલાડ ડ્રેસિંગ ઇટાલિયન જડીબુટ્ટીઓ
- 3 tbsp ઓલિવ તેલ
- 6 tbsp પાણી
સૂચનાઓ
- આઇસબર્ગ લેટીસને મોટા ટુકડાઓમાં કાપી લો, સલાડ સ્પિનરમાં ધોઈને સૂકવી દો.
- ડ્રેસિંગ ઘટકોને એકસાથે મિક્સ કરો.
- હવે આઇસબર્ગ લેટીસ, ટામેટાંના ટુકડા, મોઝેરેલાના ટુકડા અને તુલસીના પાનને એક પ્લેટમાં એક બીજાની ઉપર એકાંતરે લેયર કરો. હંમેશા વ્યક્તિગત સ્તરો પર કેટલાક સલાડ ડ્રેસિંગ મૂકો. છેલ્લું સ્તર તુલસીના પાન સાથે મોઝેરેલા છે, સલાડ ડ્રેસિંગ અને સુશોભન માટે પાઈન નટ્સ સાથે છંટકાવ.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 328kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 0.9gપ્રોટીન: 2.8gચરબી: 35.4g
