in

નાજુકાઈના માંસ નૂડલ કેસરોલ

5 થી 5 મત
પ્રેપ ટાઇમ 20 મિનિટ
કૂક સમય 40 મિનિટ
કુલ સમય 1 કલાક
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 4 લોકો
કૅલરીઝ 316 kcal

કાચા
 

  • 1 તાજી ડુંગળી
  • 3 ગાજર
  • 2 ઝુચિની
  • 1 ટોળું વસંત ડુંગળી તાજી
  • 3 tbsp રેપીસ તેલ
  • સોલ્ટ
  • ગ્રાઇન્ડરનો માંથી મરી
  • 500 g સર્પાકાર પાસ્તા
  • 400 g મિશ્ર નાજુકાઈના માંસ
  • 1 tbsp ટમેટાની લૂગદી
  • 1 કરી શકો છો ટામેટાં
  • 1 tsp વનસ્પતિ સૂપ
  • 1 tsp ઓરેગોન
  • 125 g mozzarella
  • 75 g લોખંડની જાળીવાળું એમેન્ટલ

સૂચનાઓ
 

  • ડુંગળીને છોલીને તેના ટુકડા કરો. ગાજરને છોલી, ધોઈ અને કટકા કરો. ઝુચીનીને સાફ કરો, અડધા લંબાઈમાં ધોઈ લો અને ટુકડાઓમાં કાપો. વસંત ડુંગળી સાફ કરો અને બારીક રિંગ્સમાં કાપો.
  • રેપસીડ તેલને એક પેનમાં ગરમ ​​થવા દો અને શાકભાજીને 5 મિનિટ સુધી હલાવો. મીઠું અને મરી સાથે સીઝન અને દૂર કરો. પાસ્તાને પુષ્કળ ઉકળતા મીઠું ચડાવેલું પાણીમાં પકાવો. પેનમાં 1 ટેબલસ્પૂન તેલ ગરમ કરો અને નાજુકાઈના માંસને ક્ષીણ થાય ત્યાં સુધી ફ્રાય કરો. ડુંગળીના ક્યુબ્સને ફ્રાય કરો. ટમેટા પેસ્ટ અને પરસેવો જગાડવો. ટામેટાં અને તેનો રસ કાઢી લો. બધું ઉકાળો. સૂપ અને ઓરેગાનોમાં જગાડવો. લગભગ 15 મિલિયન સણસણવું. મીઠું અને મરી સાથે સ્વાદ માટે મોસમ.
  • પાસ્તાને ડ્રેઇન કરો અને નાજુકાઈના માંસ અને શાકભાજી સાથે ભળી દો. તેલયુક્ત બેકિંગ ડીશમાં મૂકો. મોઝેરેલાને બારીક કાપો અને તેના પર છંટકાવ કરો. એમેન્ટલ ચીઝ સાથે છંટકાવ. પ્રીહિટેડ ઓવન (સંવહન ઓવન 175 ડિગ્રી) માં લગભગ 20 મિનિટ સુધી ગોલ્ડન બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી બેક કરો.

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 316kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 28.9gપ્રોટીન: 14.7gચરબી: 15.7g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

અવતાર ફોટો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




નારંગી ક્રીમ

પ્લમ જામ સાથે રોલ્સ