પ્રોસ્ટેટ માટે કોળાના બીજ: અસર અને એપ્લિકેશન

જ્યારે પ્રોસ્ટેટ આરોગ્ય સંભાળની વાત આવે છે ત્યારે કોળાના બીજ એક આંતરિક ટિપ છે. પરંતુ જો તમને તમારી પ્રોસ્ટેટ ગ્રંથિ સાથે સમસ્યા હોય તો શું લીલા બીજ ખરેખર મદદ કરે છે?

લોક દવા: કોળાના બીજ વિસ્તૃત પ્રોસ્ટેટના લક્ષણોને દૂર કરે છે

પચાસ વર્ષની ઉંમરથી, તે લગભગ દરેક બીજા માણસને અસર કરે છે, એંસી વર્ષની ઉંમરે લગભગ દરેકને: પેશાબ કરવામાં મુશ્કેલીઓ છે, અને તે જ સમયે પેશાબ કરવાની ઇચ્છા વધે છે. કારણ સૌમ્ય મોટું પ્રોસ્ટેટ છે. કોળાના બીજને નિબલ કરવાથી અથવા કોળાના બીજના અર્ક લેવાથી મદદ મળશે.

• કોળાના ફળમાંથી સ્વાદિષ્ટ લીલા કર્નલોમાં તે બધું હોય તેવું લાગે છે: અસંખ્ય મૂલ્યવાન ખનિજો ઉપરાંત, એવી શંકા છે કે ખાસ કરીને બીટા-સિટોસ્ટેરોલ નામનું પદાર્થ પ્રોસ્ટેટ અને મૂત્રાશય પર હકારાત્મક અસરો માટે નિર્ણાયક છે.
• બીટા-સિટોસ્ટેરોલ એ એક એજન્ટ છે જે પુરૂષ હોર્મોન ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું ડાયહાઇડ્રોટેસ્ટોસ્ટેરોન (DHT) માં રૂપાંતરણને અવરોધિત કરી શકે છે. ડીએચટી, બદલામાં, પ્રોસ્ટેટની અનિચ્છનીય વૃદ્ધિમાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવે છે.
• કોળાના બીજના અર્કની અસરો પર બહુ ઓછા મોટા અને લાંબા ગાળાના અભ્યાસો હોવાથી, તેમની અસરકારકતા હાલમાં પરંપરાગત દવા દ્વારા માન્ય નથી.
• ઓછામાં ઓછા વ્યક્તિગત અભ્યાસો એવા પુરૂષોના લક્ષણોમાં સુધારો દર્શાવે છે જેમને અગાઉ હળવાથી મધ્યમ અભ્યાસક્રમો હતા. ઉદાહરણ તરીકે, ફાર્માસ્યુટિકલ ઉદ્યોગ દ્વારા પ્રાયોજિત કોલોન યુનિવર્સિટી દ્વારા અભ્યાસ.
• સામાન્ય નિવેદનોની સમસ્યા એ છે કે બધા કોળાના બીજ સમાન હોતા નથી. હાર્દિક સુપરફૂડ વિવિધ અને ખેતીના આધારે સક્રિય ઘટક સામગ્રીના સંદર્ભમાં અલગ પડે છે. આ જ પાઉડર અને અર્કના સ્વરૂપમાં આહાર પૂરવણીઓને લાગુ પડે છે.

હળવાથી મધ્યમ બિમારીઓ માટે કોળાના બીજનો ઉપયોગ

યુરોલોજિસ્ટ્સ અનુસાર, કોળાના બીજનો અર્ક અથવા કોળાના બીજ લેવાથી પ્રોસ્ટેટના વિસ્તરણનું કારણ ન તો દૂર થઈ શકે છે અને ન તો વૃદ્ધિને ઉલટાવી શકાય છે.

• જો તમે હજી પણ કોળાના બીજના અર્કને અજમાવવા માંગતા હો, તો એવા એજન્ટનો ઉપયોગ કરો કે જેમાં ઉચ્ચ સક્રિય ઘટક સામગ્રી હોય.
• તમે કોળાના બીજ પાવડર, તેલ અથવા ટીપાં વચ્ચે પસંદ કરી શકો છો. કેટલાક ઉપાયોમાં, કોળાના બીજને સો પાલમેટો, ખીજવવું અને અન્ય હર્બલ પદાર્થો સાથે વધારામાં પૂરક બનાવવામાં આવે છે જે મૂત્રાશય અને પ્રોસ્ટેટને હકારાત્મક રીતે ટેકો આપે છે.
• સક્રિય ઘટકોની સામગ્રીના સંદર્ભમાં ગોળીઓ અને કેપ્સ્યુલ્સની તુલના કરવી મુશ્કેલ છે કારણ કે આહાર પૂરવણીઓ માત્ર એ જાહેર કરે છે કે પાવડર અથવા અર્ક કેટલો છે.
• જો તમે કોઈપણ અર્ક, પાવડર અથવા તેલનો ઉપયોગ કરવા માંગતા નથી, પરંતુ તેના કુદરતી સ્વરૂપમાં બીજનો ઉપયોગ કરવા માંગતા હો, તો અપ્રદૂષિત કાર્બનિક ગુણવત્તાવાળા કોળાના બીજ પસંદ કરવા શ્રેષ્ઠ છે. લગભગ 10 ગ્રામ ખોરાક સાથે લો.
• કોળાના બીજ - શેકેલા હોય કે સારવાર ન કર્યા હોય - તે હંમેશા રસોડામાં તંદુરસ્ત ઉમેરો છે. તેનો ઉપયોગ ઘણી રીતે થઈ શકે છે - ભલે તે દહીં અથવા ક્વાર્ક પર છાંટવામાં આવે, કચુંબર અથવા સૂપ પર ટોપિંગ તરીકે અથવા બ્રેઝ્ડ સ્ટિર-ફ્રાઈસમાં એક ઘટક તરીકે.