in

લેમ્બ લેટીસ પર ફ્રાઇડ કોળુ સાથે બીફ સ્ટીક

5 થી 2 મત
કુલ સમય 35 મિનિટ
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 2 લોકો
કૅલરીઝ 34 kcal

કાચા
 

લેમ્બ લેટીસ

  • 1 tbsp પાર્સલી
  • 150 g લેમ્બ લેટીસ
  • 1 ભાગ ડુંગળી
  • 1 tbsp થોમી મેયોનેઝ
  • 1 દબાવે મીઠું અને મરી

સૂચનાઓ
 

  • બીફ સ્ટીક હિપ્સને બંને બાજુથી સીર કરો - તમને ગમે અને મીઠું અને મરી સાથે સીઝન કરો. કોળાને ફાચરમાં કાપો, મેં છાલ કાઢી, તેને બંને બાજુથી સીલ કરી અને તેને મીઠું અને મરી સાથે પકવ્યું.
  • ઘેટાંના લેટીસને સારી રીતે ધોઈ લો અને તેને પાણીમાં નાખવા દો. ડુંગળીને બારીક કાપો અને સલાડ બાઉલમાં મૂકો, મેયોનેઝ અને મસાલા સાથે મિક્સ કરો. કચુંબર ઉમેરો અને જોરશોરથી હલાવો જેથી ડ્રેસિંગ સલાડ સાથે ભળી જાય. ખાવાના થોડા સમય પહેલા કચુંબર તૈયાર કરવું શ્રેષ્ઠ છે, કારણ કે ઘેટાંના લેટીસ ઝડપથી કદરૂપું અને ચીકણું બની શકે છે.
  • પ્લેટમાં સ્ટીક્સ અને સલાડ ગોઠવો અને કોળાની ફાચરથી સજાવો. તમે તેને કચુંબર પર પાસાદાર ભાત પણ છંટકાવ કરી શકો છો.

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 34kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 3.5gપ્રોટીન: 1.8gચરબી: 1.3g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

અવતાર ફોટો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




બદામ સાથે ગ્રેપ પાઇ

વાહ ફેક્ટર અને મસાલાવાળા બટાકા સાથે હેકટેલર