in

શેકેલા ગરમ મરી

5 થી 6 મત
કૂક સમય 20 મિનિટ
આરામ નો સમય 20 મિનિટ
કુલ સમય 40 મિનિટ
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 4 લોકો
કૅલરીઝ 738 kcal

કાચા
 

  • 1 કાચ અથાણું ગરમ ​​મરી
  • 100 ml ઓલિવ તેલ
  • તાજી લસણ
  • 1 શોટ વિનેગાર
  • 1 tsp બરછટ સમુદ્ર મીઠું

સૂચનાઓ
 

  • લસણને બારીક કાપો અને ઓલિવ તેલ, સરકો અને દરિયાઈ મીઠાના નાના ટુકડા સાથે મિક્સ કરો અને તેને 10 મિનિટ માટે પલાળવા દો. મરીને નીચોવી લો (ઉદાહરણ તરીકે ડિટમેનમાંથી બેગમાં હળવા લો) અને લસણના તેલના મિશ્રણમાં ઉમેરો અને તેને 10 મિનિટ સુધી પલાળવા દો.
  • પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પહેલાથી ગરમ કરો અને મરીને તેલના મિશ્રણથી 190 ° સે પર લગભગ 10-15 મિનિટ માટે બેક કરો, પછી બીજી 5 મિનિટ માટે ગ્રીલ ચાલુ કરો. ગ્રીલ પર એલ્યુમિનિયમ ફોઇલમાં પણ સારી રીતે બનાવી શકાય છે. બોન એપેટીટ - અમે તેની સાથે ટોસ્ટ કરેલી સફેદ બ્રેડ પીરસી.

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 738kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 0.2gચરબી: 83.3g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




એપલ અને એગ્નોગ માર્બલ કેક

ચેરી ચીઝ કેક