John Myers
અનુક્રમણિકા
show
કાચા
- 200 g નાના નૂડલ્સ દા.ત. ક્રોઈસન્ટ્સ, ફુસિલી, સ્પિરેલી
- 400 g ચાળેલા ટામેટાં
- 400 g તૈયાર ટ્યૂના
- 200 g કોટેજ ચીઝ
- 2 ભાગ સમારેલી ડુંગળી
- 150 g ડબલ ક્રીમ ચીઝ
- 150 g ક્રીમ / ખાટી ક્રીમ 30% ચરબી
- મીઠું અને મરી
- 4 tbsp માખણ
- 120 g બ્રેડક્રમ્સમાં
સૂચનાઓ
- એક મોટી શાક વઘારવાનું તપેલું માં મીઠું ચડાવેલું પાણી બોઇલમાં લાવો. પેકેટ પરની સૂચનાઓ અનુસાર પાસ્તાને અલ ડેન્ટે સુધી રાંધો. તેમને એકસાથે ચોંટતા અટકાવવા માટે હવે પછી અને પછી જગાડવો. પછી એક ઓસામણિયું માં ડ્રેઇન કરે છે.
- આ દરમિયાન, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીને 175 ડિગ્રી સેલ્સિયસ પર ગરમ કરો અને બેકિંગ ડીશને માખણથી ગ્રીસ કરો.
- એક પેનમાં માખણ ઓગળી તેમાં બ્રેડક્રમ્સ બ્રાઉન કરી લો.
- બેકિંગ ડીશમાં ટુના, ટામેટા અને પનીરનું મિશ્રણ રેડો અને તેને સ્મૂથ કરો. હવે તેના પર બટર અને બ્રેડક્રમ્સનું મિશ્રણ ફેલાવો અને તેને ઓવનમાં મૂકો.
- આખી વસ્તુને લગભગ 40-45 મિનિટ સુધી બેક કરો અને પછી તેને બંધ કરેલા ઓવનમાં થોડો આરામ કરવા દો (તે થોડો લાંબો સમય રાંધે છે).
- પ્રીહિટેડ પ્લેટ પર મૂકો અને આનંદ કરો. વાઇનના સ્વાદિષ્ટ ગ્લાસ સાથે, અલબત્ત.
પોષણ
પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 141kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 9.1gપ્રોટીન: 5.1gચરબી: 9.2g
