in

રિબન નૂડલ્સ સાથે ચિકન બ્રેસ્ટ રેગઆઉટ

5 થી 3 મત
કુલ સમય 45 મિનિટ
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 3 લોકો
કૅલરીઝ 111 kcal

કાચા
 

ચટણી

  • 1 ભાગ લાલ મરી
  • 400 g મશરૂમ્સ બ્રાઉન
  • 1 ભાગ પાસાદાર ડુંગળી
  • 70 g પીવામાં હેમ
  • રોઝમેરી, મીઠું, મરી, કરી, ઇટાલિયન મસાલા
  • 3 પીરસવાનો મોટો ચમચો હલકી ચટણી સ્થિર
  • કેટલાક રેડ વાઇન
  • દૂધ
  • દાણાદાર સૂપ
  • 80 ml પ્રવાહી ક્રીમ

સૂચનાઓ
 

તૈયારી

  • ચિકન સ્તનને પાતળા સ્ટ્રીપ્સમાં કાપો. પૅપ્રિકાને આશરે પાસા કરો, ડુંગળીને મધ્યમ કદના ક્યુબ્સમાં કાપો અને ધૂમ્રપાન કરેલા હેમને કાપો. પાસ્તા અને મીઠું સારી રીતે માટે પાણીનો પોટ સેટ કરો.

આગળ પ્રક્રિયા

  • એક પેન અથવા સોસપાનમાં ચરબી મૂકો. તેમાં ડુંગળી સાંતળો, પછી મરી, મશરૂમ, રોઝમેરી 3 નાની. પ્રોન અને હેમ ઉમેરો અને થોડા સમય માટે ફ્રાય કરો. હવે માંસ ઉમેરો અને તેને સંક્ષિપ્તમાં ફ્રાય કરો.

ચટણી બનાવવી

  • બધું સરસ રીતે સીલ થઈ જાય પછી, થોડો રેડ વાઈન વડે ડીગ્લાઝ કરો. કંઈક ઉકળવા દો. હલકી ચટણી (સ્થિર, સૂચનો અનુસાર પ્રવાહી સાથે મિક્સ કરો - હું હંમેશા પાણીને બદલે દૂધનો ઉપયોગ કરું છું, ચટણી આ રીતે વધુ સારી લાગે છે) અને થોડો દાણાદાર સૂપ (પ્રવાહી વિના, લગભગ 1 ચમચી પેનમાં ઉમેરો અને મિક્સ કરો. હવે દૂધ ઉમેરો. , જગાડવો અને બોઇલ પર લાવો. મીઠું, મરી, કરી અને ઇટાલિયન મસાલા સાથે સીઝન કરો. અંતે, થોડી ક્રીમ ઉમેરો. જો માંસ હજી રાંધ્યું ન હોય, તો તેને એક ક્ષણ માટે સ્ટવ પર છોડી દો. જો કે, વધુ સમય સુધી રાંધશો નહીં. , કારણ કે ચિકન સ્તન અન્યથા ઝડપથી સુકાઈ જશે.

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 111kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 1gપ્રોટીન: 6.7gચરબી: 9g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




નાજુકાઈના બીફમાંથી બનાવેલ કોર્ડન બ્લુ

ફેટા અને હર્બ-હની-મસ્ટર્ડ ડ્રેસિંગ સાથે મસાલેદાર મશરૂમ સલાડ