in

ગ્રીક મીટબોલ્સ, ગૃહિણી શૈલી

5 થી 7 મત
કુલ સમય 30 મિનિટ
કોર્સ ડિનર
પાકકળા યુરોપિયન
પિરસવાનું 2 લોકો
કૅલરીઝ 148 kcal

કાચા
 

ગ્રીક મીટબોલ્સ, ગૃહિણી શૈલી

  • 500 g ગ્રાઉન્ડ બીફ
  • 1 માધ્યમ એગ
  • 1 ટોળું સપાટ પર્ણ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ
  • 2 tbsp બ્રેડક્રમ્સમાં
  • 2 માધ્યમ તાજી ડુંગળી
  • 2 લવિંગ તાજી લસણ
  • મીઠું અને મરી
  • 1 tbsp ઓરેગોન
  • 1 tbsp બાલસમિક સરકો
  • મરચું ટુકડા કરે છે
  • જ્યારે તમે તેને તપેલીમાં બનાવો ત્યારે તળવા માટે તેલ

સૂચનાઓ
 

  • ગ્રાઉન્ડ બીફને બાઉલમાં મૂકો અને તેને કાંટો વડે અલગ કરો જેથી તે હોલો બનાવે. ઇંડાને હરાવ્યું અને ઉમેરો.
  • બ્રેડક્રમ્સ, મીઠું અને મરી, 1 ટેબલસ્પૂન બાલ્સેમિક વિનેગર અને થોડી ચીલી ફ્લેક્સ ઉમેરો
  • ડુંગળીને રિંગ્સ અથવા સ્ટ્રીપ્સમાં કાપો અને પેનમાં સારી રીતે ફ્રાય કરો.
  • સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને લસણ વિનિમય કરો અને સારી રીતે ભળી દો.
  • પછી નાજુકાઈના માંસમાં સમારેલી જડીબુટ્ટીનું મિશ્રણ ઉમેરો અને બધું ફરીથી સારી રીતે ભળી દો.
  • મિશ્રણને આકારમાં લાવો અને તેને 20 મિનિટ સુધી ચઢવા દો
  • કાં તો ગ્રીલ પર તૈયાર કરો અથવા થોડી ચરબી અથવા તેલ સાથે કડાઈમાં ફ્રાય કરો.
  • તાજા ટામેટાંનું કચુંબર તેની સાથે ખરેખર સારું લાગે છે! તમારા ભોજનનો આનંદ લો

પોષણ

પિરસવાનું: 100gકૅલરીઝ: 148kcalકાર્બોહાઇડ્રેટ: 5.5gપ્રોટીન: 12.6gચરબી: 8.4g
અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી જ્હોન માયર્સ

ઉચ્ચતમ સ્તરે 25 વર્ષનો ઉદ્યોગ અનુભવ ધરાવતો વ્યવસાયિક રસોઇયા. રેસ્ટોરન્ટ માલિક. વિશ્વ કક્ષાના રાષ્ટ્રીય સ્તરે માન્યતા પ્રાપ્ત કોકટેલ પ્રોગ્રામ બનાવવાનો અનુભવ ધરાવતો બેવરેજ ડિરેક્ટર. વિશિષ્ટ રસોઇયા-સંચાલિત અવાજ અને દૃષ્ટિકોણ સાથે ખાદ્ય લેખક.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

આ રેસીપીને રેટ કરો




ફ્રુટી એવોકાડો સલાડ

માંસ સોસેજ સાથે બ્રેઇઝ્ડ કોબી