in

કયા લોકોએ તરબૂચ ખાવાનું છોડી દેવાની જરૂર છે - ન્યુટ્રિશનિસ્ટનો જવાબ

વધુમાં, ડૉક્ટરે જીનીટોરીનરી સિસ્ટમ પર ગંભીર તાણ ન આવે તે માટે સવારે તરબૂચ ખાવાની સલાહ આપી હતી.

તરબૂચ ખાવા માટે કયા રોગોની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી અને તેમને ખાતી વખતે કયા નિયમોનું પાલન કરવું જોઈએ? કેસેનિયા સેલેઝનેવા, ન્યુટ્રિશનિસ્ટ અને મેડિકલ સાયન્સના ઉમેદવારે મને આ વિશે જણાવ્યું.
નિષ્ણાતે એક મુલાકાતમાં નોંધ્યું હતું કે બેરીમાં ઉચ્ચ ખાંડની સામગ્રીને કારણે ડાયાબિટીસના દર્દીઓ માટે તરબૂચની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.

સેલેઝનેવાએ કહ્યું, "અમે કિલોગ્રામ ન ખાવાની ભલામણ કરીએ છીએ, ખાસ કરીને જેઓ વજન વધારવાનું વલણ ધરાવે છે, ડાયાબિટીસ, કારણ કે બેરીમાં હજી પણ ખાંડ હોય છે, કુદરતી હોવા છતાં, સફેદ નથી, ઉમેરવામાં આવેલી ખાંડ, તેમ છતાં," સેલેઝનેવાએ કહ્યું.

આ ઉપરાંત, ડૉક્ટરે સૂતા પહેલા પેશાબની વ્યવસ્થા પર ગંભીર તાણ ન આવે તે માટે સવારે તરબૂચ ખાવાની સલાહ આપી હતી. કારણ કે તેની વિક્ષેપ બીજા દિવસે ખાવાની વર્તણૂકમાં નકારાત્મક ફેરફારોથી ભરપૂર છે.

અવતાર ફોટો

દ્વારા લખાયેલી એમ્મા મિલર

હું રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન ન્યુટ્રિશનિસ્ટ છું અને એક ખાનગી પોષણ પ્રેક્ટિસનો માલિક છું, જ્યાં હું દર્દીઓને એક પછી એક પોષક પરામર્શ પ્રદાન કરું છું. હું ક્રોનિક રોગ નિવારણ/વ્યવસ્થાપન, કડક શાકાહારી/શાકાહારી પોષણ, પ્રિ-નેટલ/ પોસ્ટપાર્ટમ ન્યુટ્રિશન, વેલનેસ કોચિંગ, મેડિકલ ન્યુટ્રિશન થેરાપી અને વેઇટ મેનેજમેન્ટમાં નિષ્ણાત છું.

એક જવાબ છોડો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. જરૂરી ક્ષેત્રો ચિહ્નિત થયેલ છે *

સારું પોષણ: સુપરમાર્કેટની સફર માટે પરફેક્ટ કરિયાણાની સૂચિ

તીવ્ર પીડા અને આરોગ્ય સમસ્યાઓ: નાશપતીનો ખાવા માટે કોને સખત પ્રતિબંધ છે