Miyan Tumatir Vegan

Lafiya saboda…

Wannan miyar tumatur mai cin ganyayyaki kawai tsine ce mai daɗi, amma kuma da sauri aka yi. Dangane da dandano, zaku iya tace shi da kayan yaji daban-daban.

Sinadaran Ga Mutane 4

Abin da kuke buƙatar:

• 1600 g tumatir chunky
• 2 guda na Albasa
• 4 CIGABA DA TASKAR Tumatir
• 4 COKALI MAI GIRMA
• 500 ml na kayan lambu broth
• Madara mai kwakwa 200 ml
• Hannun basil sabo
• Salt
• Barkono

Shiri

1. Albasa. Kwasfa da sara albasa.
2. Man kayan lambu, albasa, manna tumatir, tumatur mai ɗanɗano. Saka man kayan lambu a cikin babban tukunya da zafi. Ƙara albasa da kuma dafa har sai m. Add tumatir manna. Ƙara tumatir chunky kuma a dafa don ƴan mintuna.
3. Ƙara broth kayan lambu. Deglaze tare da broth kayan lambu kuma simmer a kan zafi kadan na kimanin minti 15.
4. madarar kwakwa, gishiri, barkono, Basil. Tsaftace miyan tumatir. Sannan a zuba madarar kwakwa da kakar. Sake motsawa sosai. Ku bauta wa tare da basil sabo.

Tip: Kuna iya ba da manyan gasa baguettes ko croutons tare da miya tumatir.