John Myers
Contents
show
Sinadaran
- 250 g Lasagne faranti ba tare da pre-dahuwa
- 500 g Broccoli
- 300 g Ganyen kirim mai tsami
- 1 Albasa
- 2 qwai
- 2 gwangwani Yankakken tumatir
- 200 g Cuku cuku
- 300 g Kayan lambu broth
- Gishirin barkono
- Busassun yankakken ganye
Umurnai
- Raba broccoli a cikin fulawa da stew a cikin broth tare da yankakken albasa na kimanin minti 2. Sai ki zuba a colander ki barshi yayi sanyi.
- Mix da kirim mai tsami da qwai. Dama a cikin broccoli da albasa.
- Yankakken yankakken tumatir da gishiri, barkono da busassun ganye.
- Yada wani miya na tumatir a kasan kwanon burodi, sannan sai Layer na zanen lasagne. Broccoli a saman, miya tumatir a saman, sannan wani Layer na zanen lasagne. Yi haka har sai an yi amfani da komai. Yada wasu miya tumatir a saman Layer na lasagne zanen gado, sa'an nan kuma yayyafa da grated cuku.
- Gasa a cikin tanda preheated a digiri 200 na kimanin minti 40.
- Na kuma yanka 200 g feta da naman alade da aka dafa 200 na saka su a cikin cakuda broccoli. Amma kuna iya bambanta yadda kuke so.
Gina Jiki
Aiki: 100gCalories: 49kcalCarbohydrates: 1.8gProtein: 6.8gFat: 1.4g
