John Myers
Contents
show
Sinadaran
- 300 g dankali
- 1 Ƙananan zucchini
- 6 Ƙananan tumatir ceri
- 2 tbsp Basil man
- Gishiri, barkono, Basil. nutmeg
- 125 ml Milk
- 1 tbsp Butter
Umurnai
- Rabin zucchini kuma a yanka a cikin yanka na bakin ciki, kwata tumatir
- A soya zucchini a cikin man basil, a taƙaice ƙara tumatir a soya da su
- Zafi madara, ƙara nutmeg kadan da gishiri
- A tafasa dankalin sai a daka su ta wurin matsin dankalin turawa (a madadin za ka iya yin juzu'i tare da mahaɗa da whisk)
- A zuba madara da man shanu a juye har sai man shanun ya narke
- Ƙara zucchini da tumatir da kuma motsawa sosai.
- Season dandana tare da gishiri, chilli da Basil (a gare ni shi ne rashin alheri bushe, daskararre ko sabo ne mafi alhẽri). Cikakkun 😉
Gina Jiki
Aiki: 100gCalories: 181kcalCarbohydrates: 10.6gProtein: 2gFat: 14.6g
