John Myers
Contents
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Sinadaran
Don yin vinaigrette
- 3 tumatir
- 0,5 Kokwamba
- 2 tbsp Wine vinegar
- 3 tbsp man zaitun
- 1 tsp Amai
- 1 tsp mustard mai hatsi
- Gishirin barkono
Umurnai
- Soya Peas dusar ƙanƙara da sauƙi a cikin ɗan ƙaramin mai kuma bar su suyi sanyi. Kwata kwata tumatir, yanke ƙwanƙwasa kuma a sake yanka a cikin rabi. Yanke kokwamba cikin cubes.
- Don vinaigrette, Mix vinegar tare da zuma, mustard, gishiri da barkono. A karshe sai a kwaba mai. Zuba vinaigrette a kan dusar ƙanƙara, tumatur da kokwamba, ninka a ciki da kakar don dandana idan ya cancanta.
Gina Jiki
Aiki: 100gCalories: 190kcalCarbohydrates: 7gProtein: 1.6gFat: 17.3g
