John Myers
Girbin nettle tsaba ba shi da wahala. Abin da kawai kuke buƙatar sani shine shuka da lokacin da ya yi fure da girma. A cikin wannan labarin, mun bayyana duk abin da kuke buƙatar sani game da girbi da bushewa.
Girbin nettle tsaba: Ya kamata ku kula da wannan
Nettle tsaba suna da sauƙin girbi. Koyaya, yakamata ku san lokacin da ya dace don yin hakan.
- Nettle blooms tsakanin Yuli da Oktoba. Lokacin da furannin suka bushe, tsaba suna fitowa a waɗannan wuraren. Waɗannan suna kama da ƙananan gungu na inabi.
- Idan kun gano tsaba akan shuka, zaku iya girbi su. Wasu tsire-tsire suna yin iri tsakanin Agusta da Oktoba. Tun lokacin girma na tsaba ya dogara da yanayin yanayi, yanki da yanayin ƙasa, lokacin girbi na iya bambanta.
- Idan nettle tsaba ne kore, su ne har yanzu m. Masu launin ruwan kasa, a daya bangaren, sun riga sun cika. Koyaya, zaku iya tattarawa ku ci. Waɗannan su ne tsaba na mata.
- Namijin tsaba kuwa, fari ne kuma sun yi fice a gefe. Kada ku tattara su saboda ba su da amfani ga lafiyar ku kuma an yi nufin kawai don yaduwar shuka.
- Tara koren iri idan kuna son amfani da su nan take. Masu launin ruwan kasa, a gefe guda, sun fi dacewa da bushewa.
Wannan ita ce hanya mafi kyau don tattara tsaba na nettle
Idan kana so ka tattara tsaba na nettle, zai fi kyau a yi haka a tsakar rana a rana mai haske, rana. A wannan lokaci na rana tsaba sun bushe kuma ba za su tafi m.
- Zai fi kyau a tattara tsaba na shuka nettle tsakanin tsakar rana da farkon rana. A wannan lokacin, tsaba sun ƙunshi mafi yawan abubuwan gina jiki.
- Ɗauki akwati, kamar gwangwani ko kwali, sa'an nan kuma jera shi da takardar dafa abinci.
- Yanke rassan nettle kuma sanya su a cikin akwati. Yi ƙoƙarin kada ku girgiza su.
Yadda ake bushe tsaba nettle
Da zarar kun tattara tsaba na nettle, ci gaba kamar haka:
- Sanya gandun daji na nettle stalks a cikin wuri mai dumi, bushe. Tabbatar cewa iskar ta bushe kuma tana iya kaiwa ga ɓangarorin ɓangarorin.
- A hankali, ƙwayayen nettle za su rabu da mai tushe da zaran tsaba sun bushe.
- Bari tsaba bushe na kwana uku. Sa'an nan a hankali cire tsaba daga mai tushe. Zai fi kyau a murƙushe su da hannuwanku. Zai fi kyau a yi amfani da safar hannu don wannan.
- Tsaki ta cikin sassan shuka. Zai fi kyau a bar su su bushe har kwana ɗaya. Ajiye a cikin akwati marar iska. Ana iya ajiye su na tsawon watanni uku.
Nettle tsaba FAQs
Ta yaya zan bushe tsaba na nettle?
Tukwici: idan kun yi sauri, zaku iya bushe tsaba a cikin tanda: layi takardar burodi tare da takardar burodi, sanya a cikin tanda mai zafi zuwa mafi ƙasƙanci (digiri 35/40), sanya cokali na katako a ƙofar tanda mai rufewa sosai don danshin ya iya tserewa, bari ya yi dumi na ɗan lokaci.
Ta yaya zan sarrafa iri nettle?
Ana iya haɗa tsaba na Nettle cikin (kore) smoothies ko sanya su cikin pesto. Hakanan zaka iya amfani da su don yin burodin iri mai dadi ko shirya quiche. Hakanan za'a iya yayyafa tsaba da aka niƙa a kan salads, miya ko miya.
Yaushe za a iya girbe tsaba na nettle?
tsaba nettle. Abin da matcha ga wasu shine tsaba a gare mu. Wannan babban abincin a zahiri kyauta ne kuma ana iya girbe shi kusan ko'ina daga Agusta zuwa Oktoba - wani lokacin har ma da Nuwamba.
Ta yaya kuke girbi nettle daidai?
Safofin hannu na lambu sun fi kyau. Idan ba ku da safar hannu a hannu kuma ba ku jin tsoron taɓa ƙwanƙolin da gashinsa masu zafi, zaku iya ci gaba da ƙarfin hali ba tare da safar hannu ba. Ya kamata ku tabbatar kun tsince ganyen daga ƙasa zuwa sama.
Ta yaya kuke gane cikakkun tsaban nettle?
Idan tsaba na farko sun fito kuma sun riga sun rataye saboda nauyinsu, ana iya girbe su a ka'ida. Duk da haka, suna cika cikakke ne kawai lokacin da suka ɗan yi launin ruwan kasa. Tsaba da har yanzu kore ne ana iya ci, amma kwatankwacin ƙwayayen da ba su cika ba.
Za a iya bushe nettle a cikin tanda?
Makonni 2-3 da suka gabata na ƙone nettle, na bushe shi, na yanka shi tare da shafuka na Cyclopeeze da algae (tare da abin shaker na blender), sannan na ƙara ruwa don samun taro. Na shafa su a kan takardar burodi kuma na bar su su bushe a cikin tanda a 50 °.
Menene tsaba na nettle mai kyau ga?
yana da tasirin tsarkakewa da magudanar ruwa. yana taimakawa tare da rheumatism da asarar gashi. Bugu da kari, an ce suna da tasirin haɓaka haihuwa na musamman da kuma aphrodisiac…. saboda wannan dalili, an hana nuns da sufaye su ci iri iri a tsakiyar zamanai.
Me yasa tsaba nettle suke da lafiya?
Bugu da kari, tsaba nettle shawo tare da babban abun ciki na da yawa muhimmanci bitamin, kamar bitamin A, B, C da E. Sauran arziki sinadaran da nettle tsaba ne ma'adanai irin su potassium, baƙin ƙarfe da calcium. Haka kuma tsaba ba su rasa a cikin carotenoids da chlorophyll.
Yaushe nettle zai daina konewa?
Ga jarumai da masu son shuka, akwai wannan tukwici: ƙwanƙarar gwari ba sa ƙonewa idan kun shafa su daga ƙasa zuwa sama. An taɓa shi a cikin wannan shugabanci, tukwici na gashin gashi ba ya karye. Suna yin haka ne kawai idan kun taɓa su akan hatsi - watau daga sama zuwa ƙasa.
Za a iya cin tsaban gwangwani na maza?
Daga baya sai su koma launin ruwan kasa, yayin da 'ya'yan mazan suke zagaye, fari kuma suna manne a gefe. Kwayoyin mata, wanda za'a iya samuwa har zuwa tsakiyar Nuwamba , sun fi dacewa a matsayin abinci mai yawa . Kuna iya girbe su kore ko lokacin da suka riga sun yi launin ruwan kasa.
Menene a cikin tsaba nettle?
| Vitamin | Darajar da 100 g |
| Vitamin A (Retinol daidai) | 400 μg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 200 μg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 150 μg |
| Niacin (bitamin B3) | 800 μg |
| Vitamin B5 (pantothenic acid) | 300 μg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 160 μg |
| Biotin (bitamin B7) | 0,5 μg |
| Folic acid (bitamin B9) | 30 μg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - |
| Vitamin C | 333000 μg |
| Vitamin D | - |
| Vitamin E (Alpha-Tocopherol) | 800 μg |
| Vitamin K | - |
Za a iya cin koren nettle tsaba?
Busassun tsaba suna da daɗi da lafiya ƙari ga jita-jita da yawa. Suna ɗanɗano ɗanɗano kaɗan kuma ana iya haɗe su da ban mamaki tare da salads, muesli, biredi, quark na ganye da sauran jita-jita. Ga mafi yawan aikace-aikace, amfani da dukan iri ya wadatar.
