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5 daga 6 kuri'u

Schnitzel Chicken Mediterranean ...

Yawan Lokaci45 mintuna
Ayyuka: 1 mutane

Sinadaran

schnitzel kajin Mediterranean ...

  • 3 tablespoon man zaitun
  • 1 teaspoon Rosemary yankakken sabo
  • 0,5 teaspoon yankakken thyme
  • 1 Sage ganye finely yankakken
  • 1 teaspoon Ruwan zuma
  • Farin barkono na ƙasa
  • Salt
  • 1 Chicken schnitzel

...da polenta...

  • 250 Mililiters Water
  • 0,25 teaspoon Salt
  • 10 g Butter
  • 50 g Polenta
  • 25 g Gurasar Parmesan

... da blackberry mustard

  • Yana cikin littafin dafa abinci na

Umurnai

schnitzel kajin Mediterranean ...

  • Mix man zaitun tare da ganye da zuma. Yayyafa da barkono da gishiri. A wanke da bushe naman. Sanya a kan farantin karfe kuma rufe tare da marinade. Bar shi a cikin firiji na kimanin awa daya.
  • Soya nama tare da marinade a bangarorin biyu a cikin kwanon rufi mai rufi.

Ina Polenta...

  • Kawo ruwan da gishiri da man shanu zuwa tafasa. Dama a cikin polenta tare da whisk. Ku kawo zuwa tafasa yayin da kuke motsawa kuma ku dafa a kan zafi kadan na kimanin minti 15. Dama kowane lokaci da lokaci. Dama a cikin cuku. Zuba polenta a cikin wani lebur tasa. Bari a huce.
  • Juya polenta daga cikin ƙirjin kuma a yanka zuwa lu'u-lu'u. Gasa mai a cikin kwanon rufi. Soya polenta a ciki har sai launin ruwan zinari. Cire yawan mai akan tawul ɗin takarda.

bauta

  • Sanya schnitzel kaza akan faranti tare da polenta da mustard blackberry.

Gina Jiki

Aiki: 100g | Calories: 223kcal | Carbohydrates: 3.6g | Protein: 2.1g | Fat: 22.6g