John Myers
'Ōlelo Hoʻomaka: He aha ka wai alkaline?
ʻO ka wai alkaline ka wai i ʻoi aku ka kiʻekiʻe o ka pH ma mua o ka wai maʻamau. ʻO ka pālākiō pH mai ka 0 a hiki i ka 14, me ka 7 i manaʻo ʻia he kūʻokoʻa, ma lalo o 7 acidic, a ma luna o 7 alkaline. ʻO ka wai alkaline he pH maʻamau o 8 a i ʻole 9. Manaʻo ka poʻe kākoʻo e hiki i ka inu ʻana i ka wai alkaline ke kōkua i ka pale ʻana i ka waikawa i loko o ke kino, hoʻomaikaʻi i ka ʻai ʻana, a hoʻonui i ke olakino holoʻokoʻa.
He aha nā koi e pili ana i ka wai alkaline?
ʻO nā ʻōlelo e pili ana i ka wai alkaline mai ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hydration i ka pale ʻana i nā maʻi. Manaʻo ka poʻe kākoʻo i ka inu ʻana i ka wai alkaline hiki ke kōkua i ka pale ʻana i ka waikawa i loko o ke kino, hoʻomaikaʻi i ka ʻai ʻana, a hoʻonui i ke olakino holoʻokoʻa. Wahi a kekahi, hiki i ka wai alkaline ke pale i nā maʻi e like me ke kanesa, ka maʻi puʻuwai, a me ka osteoporosis. Eia naʻe, ʻaʻole kākoʻo ʻia kēia mau ʻōlelo e nā hōʻike ʻepekema.
ʻO ka ʻepekema ma hope o ka wai alkaline
Loaʻa i ka wai ka pae pH ma kahi o 7, i manaʻo ʻia he kūʻokoʻa. Eia naʻe, hiki i kekahi mau minerala a me nā mea hoʻohui ke hoʻonui i ka pae pH o ka wai, e hoʻonui ai i ka alkaline. Ua ʻōlelo ka poʻe kākoʻo i ka wai alkaline hiki ke kōkua i ka hoʻokaʻawale ʻana i ka waikawa i loko o ke kino a hoʻomaikaʻi i ke olakino holoʻokoʻa. Eia nō naʻe, aia nā hōʻike ʻepekema liʻiliʻi e kākoʻo i kēia mau ʻōlelo.
Nā Pono Ola Loa o ka Wai Alkali
ʻOiai ka nele o nā hōʻike ʻepekema, ua ʻōlelo kekahi mau haʻawina e loaʻa paha i ka wai alkaline nā pono olakino. No ka laʻana, ua ʻike kekahi noiʻi ʻo ka inu ʻana i ka wai alkaline i hoʻemi i ke koko a hoʻomaikaʻi i ka hoʻokele koko koko i ka poʻe me ka maʻi diabetes. Ua ʻike kekahi haʻawina ʻo ka inu ʻana i ka wai alkaline i hoʻomaikaʻi i ke kūlana hydration a hōʻemi i nā hōʻailona o ka reflux acid.
ʻO ka wai ʻala a me ke ola kino
Ke manaʻoʻiʻo nei kekahi poʻe kākoʻo i ka wai alkaline hiki ke hoʻomaikaʻi i ke olakino digestive ma ka hoʻokaʻawale ʻana i ka waika i loko o ke kino. Eia nō naʻe, aia nā hōʻike ʻepekema liʻiliʻi e kākoʻo i kēia ʻōlelo. Ua ʻike ʻia kahi noiʻi ʻo ka inu ʻana i ka wai alkaline i hōʻemi i nā hōʻailona o ka reflux acid, akā pono hou ka noiʻi e hōʻoia i kēia mau ʻike.
ʻO ka wai ʻala a me ke ola iwi
Ua manaʻo kekahi mau haʻawina e hiki i ka inu ʻana i ka wai alkaline ke hoʻomaikaʻi i ke olakino o ka iwi ma o ka hōʻemi ʻana i ka pilikia o ka osteoporosis. Eia nō naʻe, pono ka noiʻi hou e hōʻoia i kēia mau ʻike. He mea nui hoʻi e hoʻomaopopo i nā mea ʻē aʻe, e like me ka hoʻoikaika kino a me ka meaʻai, ke pāʻani nui i ke olakino iwi ma mua o ka pae pH o ka wai.
ʻO ka wai alkaline a me ka hana pale
Ke manaʻoʻiʻo nei kekahi poʻe kākoʻo i ka wai alkaline hiki ke hoʻoikaika i ka hana immune ma ka hoʻokaʻawale ʻana i ka waika i loko o ke kino. Eia naʻe, ʻaʻohe hōʻike ʻepekema e kākoʻo i kēia ʻōlelo. He mea nui hoʻi e hoʻomaopopo ʻaʻole pili ka pae pH o ka wai i ka pae pH o ke koko, i hoʻoponopono paʻa ʻia e ke kino.
Ka hopena: Pono anei ʻoe e inu i ka wai alkaline?
ʻOiai aia kekahi mau hōʻike liʻiliʻi e hōʻike ana e loaʻa paha i ka wai alkaline nā pōmaikaʻi olakino, pono hou ka noiʻi e hōʻoia i kēia mau ʻike. ʻO ka inu ʻana i ka wai alkaline i manaʻo ʻia he palekana, akā ʻaʻole pono ia no ka hapa nui o nā kānaka. Inā makemake ʻoe i ka hoʻāʻo ʻana i ka wai alkaline, pono e koho i kahi brand kaulana a kūkākūkā mua me kāu mea mālama ola. ʻO ka holoʻokoʻa, ʻo ke ala maikaʻi loa e mālama ai i ke olakino maikaʻi loa ʻo ka ʻai ʻana i ka meaʻai kaulike, noho wai, hoʻoikaika mau, a loaʻa i ka hiamoe nui.
