ʻAvocado a me Sesame Salad

E hoʻolapalapa i hoʻokahi huamoa paʻakikī i kēlā me kēia kanaka (ma kahi o 6.5 a 7.0 mau minuke). E holoi i nā hua i hoʻolapalapa ʻia me ka wai anuanu a hoʻomāalili iki i ʻole ʻoe e "puhi" i kou mau manamana lima ke ʻili. E hoʻokaʻawale i nā hua hapalua.

I loko o ka pā, e hoʻomoʻa mālie i nā kumulāʻau sesame me ka ʻole o ka aila ma ka pae haʻahaʻa a hiki i ka ʻeleʻele gula. E lulu i ka pā i kēlā me kēia manawa i kalua like nā mea a pau.

I kēia manawa, holoi i nā mea kanu a ʻokiʻoki i nā ʻāpana nui a ʻohi paha i ka saladi. E wehe i ka avocado i ka hapalua, e wehe i ke kumu, e wehe i ka ʻiʻo mai ka ʻili a me nā dice. E ʻoki pū i ka feta. E hoʻokomo i nā mea saladi a me nā hua sesame i loko o kahi kīʻaha salad a hui pū.

E hoʻokomo i nā mea hana no ka ʻaʻahu ʻana i loko o ka ipu hao ʻole, e pani pono i ka ipu a lulu maikaʻi. E hoʻopaʻa i kou mau manamana lima a i ʻole puna a i ʻole nā ​​​​mea like i loko o ka ʻaʻahu a nānā i ka ʻono, ka mea hoʻonani inā pono.

E ninini i ka lole ma luna o ka saladi a hui like. A laila e hoʻonohonoho i ka salakeke ma nā papa a i ʻole kekahi mea like a hoʻonani me kahi hua manu. E kāpīpī i ka paʻakai liʻiliʻi a me ka pepa ma luna o nā ʻāpana hua. E hauʻoli i kāu ʻai!