John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 2 kg Nā wāwae moa
- ʻO ka paʻakai paʻakai
- Pepper, paprika hanohano ʻono
- 500 g uala
- 500 g ʻO kaʻuala
- ʻaila ʻaila
- 1 ka palaoa ʻOki ʻia nā nila rosemary
Na Ke Kumu
- E holoi i ka ʻūhā moa, maloʻo a hoʻomoʻi me ka paʻakai, ka pepa a me ka pauka paprika.
- E kau i nā ʻūhā moa ma luna o kahi pepa bakena ʻaila a hoʻomoʻa i ka umu preheated ma kahi o 45-50 mau minuke.
- E ʻai hou ma mua koke o ka pau ʻana o ka manawa kuke i ʻili ka ʻili.
- I kēia manawa, holoi i nā ʻano ʻuala ʻelua, ʻokiʻoki i nā ʻāpana a hui pū me ka ʻaila ʻala.
- E hoʻokomo i loko o ka pā a paʻi no kahi o 20 mau minuke, e hoʻohuli i kēlā me kēia manawa.
- ʻO ka hope, mai hoʻoulu i ka rosemary ʻokiʻoki.
- E hoʻonohonoho me nā wāwae moa ma nā papa a lawelawe.
