in

Hana ʻoe iā ʻoe iho i ka hu: Huna ʻāhiu ma ke ʻano he ʻokoʻa

Ma muli o ka maʻi maʻi corona, ua paʻakikī loa ka hū e paʻa. ʻO ka mea pōmaikaʻi, ua maʻalahi ka hū e hana iā ʻoe iho. Penei ka hana ana.

Ua nele ka nui o na papa. ʻAʻohe palaoa, ʻaʻohe mea ʻai, ʻaʻohe pasta - a ʻaʻohe hū hou. ʻO ka makemake i kahi kahua pizza homemade me he mea lā ua aneane nalowale. Akā, he mea maʻalahi ka hū iā ʻoe iho inā ʻoe e hana i ka hū hihiu ma ke ʻano he koho.

He aha ka hū hihiu?

ʻO ka hū ʻāhiu kahi ʻano kūlohelohe i ka hū ʻoihana a hiki iā ʻoe ke ulu iā ʻoe iho. ʻO ka ʻokoʻa, ʻo ka hū ʻāhiu, ʻike ʻia hoʻi ʻo ka wai hū, he ʻano wai like ʻole a koi aku i ka hoʻomanawanui. Eia naʻe, lanakila ka hopena ʻokoʻa me nā pōmaikaʻi maopopo i ka ʻono a me ke ʻano.

Hana ʻoe i ka hū ʻāhiu me ʻekolu mau meaʻai

ʻAʻole paʻakikī loa ka hana ʻana i ka hū ʻāhiu iā ʻoe iho. Hiki ke mālama ʻia ka nui o nā meaʻai. Me nā meaʻekolu wale nō, hiki ke hoʻomākaukau i ka hū a laila hoʻohana.

Pono kēia mau mea:

  • 500ml o ka wai
  • 2 plums maloʻo a i ʻole nā ​​​​lā (ʻoi aku ka maikaʻi me ka ʻole o nā sulfites)
  • 1 punetēpō kō

Penei ka hana o ka hoomakaukau ana:

  1. Hoʻokomo ʻia ka wai ʻoluʻolu i loko o kahi pahu paʻa. A laila hoʻohui i ke kō. E lulu maikaʻi a pau ka hapa nui o ke kō.
  2. A laila e hoʻohui i nā plums (a i ʻole nā ​​​​lā) a mālama iā lākou i kahi mahana. Pono ka mahana ma waena o 25 a 35 ° C.
  3. I mea e pakele ai ke kinoea, lulu ʻia ka hue a wehe pōkole i ke kakahiaka a me ke ahiahi. Pono e hana hou ʻia kēia no ʻelima a ʻumi mau lā ma mua o ka hoʻohana ʻana i ka hū ʻāhiu.

Pehea wau e ʻike ai inā ua mākaukau ka hū?

Hiki ke ʻike ʻia ma kekahi ʻaoʻao mai ka ʻala maʻamau o ka hū a ma kekahi ʻaoʻao mai ka hoʻokumu ʻana o nā ʻōpū liʻiliʻi ma ka ʻili.

He aha ka mea e noʻonoʻo ai i ka hoʻohana ʻana i ka hū homemade?

Ma mua o ka hoʻohana ʻana, lulu maikaʻi i ka hū a wehe i nā prunes. Inā, no ka laʻana, e hana ʻia ka palaoa pizza, kūpono ke hoʻomākaukau ʻana i ka palaoa i hoʻokahi lā ma mua, no ka mea, pono kēia manawa i kahi manawa piʻi lōʻihi. ʻO kēia no ka mea he liʻiliʻi ka mana hoʻokiʻekiʻe o ka palaoa ma mua o ka ʻano hū maʻamau ma muli o ka hoʻohana ʻana i ka hū hihiu.

Kiʻi Avatar

i kakauia ma Madeline Adams

ʻO Maddie koʻu inoa. He mea kākau meaʻai ʻoihana au a he mea paʻi kiʻi meaʻai. Loaʻa iaʻu ma mua o ʻeono mau makahiki o ka ʻike i ka hoʻomohala ʻana i nā meaʻai ʻono, maʻalahi, a hoʻihoʻi hou ʻia e hoʻoheheʻe ʻia e kāu poʻe hālāwai. ʻIke mau wau i ka mea e ulu nei a me ka mea e ʻai ai ka poʻe. Aia koʻu kūlana hoʻonaʻauao ma Food Engineering a me Nutrition. Aia wau ma ʻaneʻi e kākoʻo i kāu mau pono kākau meaʻai! ʻO nā kapu meaʻai a me nā noʻonoʻo kūikawā koʻu jam! Ua hoʻomohala a hoʻomaʻamaʻa au i ʻoi aku ma mua o ʻelua haneli mau meaʻai me ka nānā ʻana mai ke olakino a me ka maikaʻi i ka ʻohana a me ka picky-eater-approved. Loaʻa iaʻu ka ʻike i ka gluten-free, vegan, paleo, keto, DASH, a me nā meaʻai Mediterranean.

Waiho i ka Reply

Kiʻi Avatar

Ko oukou mail aae? E, aole e paʻiʻia. I kauoha ia mahinaʻai, ua hoailono aku la *

E mālama pono i ka meaʻai: hiki i kēia mau ʻōlelo aʻoaʻo

Thai Chili Pepper Scoville