Crystal Nelson
Ke ʻike nei ka poʻe noiʻi i nā mea huna o ka ginger. Hōʻike mākou pehea e hoʻomaha ai ke aʻa kupanaha i ka ʻeha, hoʻōla i nā maʻi, a hoʻoikaika mālie i ko mākou olakino.
Hōʻike ka mana tuber i nā mana hoʻōla kupaianaha i ke kino. Pehea ʻoe e hoʻohana ai iā lākou.
Hoʻohaʻahaʻa i ke kō kō
Aia nā mea waiwai, gingerols, i ke aʻa. He nūhou maikaʻi ka poʻe noiʻi o Australia no ka poʻe maʻi maʻi: hoʻoikaika nā gingerols i ka komo ʻana o ke kō mai ke koko i loko o nā ʻiʻo. Hāʻule ke kō koko. ʻO kahi meaʻai maikaʻi ʻo ka ginger ti: Peel 1 ʻāpana nui o ka manamana lima, ʻoki ʻia i loko o nā ʻāpana, lawe mai i kahi maʻi i loko o 1 lita o ka wai, uhi a waiho i ka pali no 10 mau minuke. E ninini i ke kī i loko o kahi thermos a inu i ka lā a pau.
Pumehana i ke kino
He kōkua maikaʻi ke kī i ke anu, ke anu, a me ke anu. Hoʻoulu ka ʻaila nui o nā aʻa tropical i ke kahe koko. Hoʻomaʻamaʻa kēia iā ʻoe mai loko a hoʻoikaika i kou ʻōnaehana pale. No ka mea ke piʻi iki ka mahana o ke kino, ʻoi aku ka maikaʻi o ka ʻōnaehana pale ma mua o ka maʻamau.
Hoʻopau i ka nausea
Hoʻohana pololei nā mea ʻai mai ka ginger i ka ʻōpū a me nā paia o ka ʻōpū, e hoʻōki i ka hoʻoulu ʻana i ka lolo e alakaʻi ai i ka nausea a me ka luaʻi. Hoʻohana maikaʻi kēia me ka ginger e like me ka lāʻau anti-nausea kemika. Inā ma ke kaʻa, ma ka mokulele, ma ke kaʻaahi, a ma luna paha o ka moku: e nahu wale i kahi ʻāpana ginger a inu i ke kī i hōʻoia ʻia.
Mālama i ka ʻeha
ʻO nā gingerols mai ka ʻalaʻala pili i ka ʻeha acetylsalicylic acid (ASA). ʻElua grams o ka ginger i ka meaʻai i kēlā me kēia lā e hoʻomaha i nā ʻiʻo ʻeha ma hope o ka hoʻoikaika kino. Hoʻohana pū nā kauka i nā ʻāpana mai ka lāʻau lapaʻau e mālama ai i ka ʻeha ʻiʻo nui a me ka rumatika.
Kōkua me ka pohō kaumaha
ʻO kahi hui kī ikaika iki e hoʻoikaika i kou metabolism, hoʻoikaika i ka puhi momona, a hoʻokahe iā ʻoe. He mea kōkua ia i ka pohō kaumaha. Recipe: E hoʻolapalapa ma kahi o 5 knm o ka ginger i loko o 1.5 l o ka wai a hoʻomoʻa a hiki i ka hapalua o ka evaporated. E inu i ke anu a i ʻole ka ʻoluʻolu a puni ka lā.
