John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
palaoa hu:
- 22 g Huna hou
- 125 ml Waiu mehana
- 250 g palaoa spelled
- 50 g Koʻo kō maka
- 1 Packet Ke kō Vanilla
- 1 pin Paakai kai mai ka wili
- 1 hua
- 50 g Pāpaʻa ma ka lumi wela
Ma waho aʻe o kēlā:
- 100 g Nā hua waina
- 100 g ʻAmona ʻokiʻoki
- 100 g Jamic jam
Na Ke Kumu
- E hoʻomākaukau i ka palaoa hū mai nā meaʻai a hoʻokuʻu i 45 mau minuke.
- E holoi i nā huawaina a hoʻokahe maikaʻi.
- Hoʻomoʻa pōkole i nā ʻalemona i loko o ka pā me ka momona ʻole.
- E ʻōwili i ka palaoa hū i loko o kahi ʻāpana ʻāpana a kāwele me 80 g o ka apricot jam,
- E hohola i nā huawaina a me nā ʻalemona ma ka jam a ʻōwili i ka palaoa mai ka ʻaoʻao lōʻihi loa.
- E laina i ka puna puna me ka pepa bakena a ʻokiʻoki i ka ʻōwili i loko o nā ʻāpana mānoanoa 3-4 cm a waiho i loko o ka pā bakena me ke alo o ka ʻili i ʻoki ʻia. E uhi a e ala no 20 mau minuke.
- Hoʻopau i ka umu a 200 ° C.
- E hoʻomoʻa i ka pōpō rosette ma 200 ° C no kahi o 20 mau minuke, e wehe i ka umu a palaki koke me ke koena apricot jam. E lawelawe mehana a anu.
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 336kcalKalepona 48.5gKumuʻiʻo: 6.9gMomona: 12.3g
