in

Risotto Con Bidole – Swiss Chard Risotto

5 mai 7 koho
ʻO Prep Time 10 minuke
Ka wāʻo Cook 35 minuke
Manawa hoomaha 5 minuke
Ka manawa pau 50 minuke
Course awakea
imu Europa
Nā lawelawe 2 kanaka
Kālepa 1 kcal

nā mea hoʻohui
 

  • 400 ml Pāʻai mea ʻai
  • 75 ml ʻO ka waina
  • 150 g Risotto laiki aroborio
  • 25 g Me ka bata
  • 50 g Parmesan
  • 1 pc ohia
  • 1 popo Swiss chard
  • 1 pc Onion
  • ʻO ka hinuʻaila
  • ʻO ka paʻakai paʻakai

Na Ke Kumu
 

  • Holoi i ka chard. E ʻoki i nā ʻōpala a ʻokiʻoki i mau ʻāpana liʻiliʻi. E hoʻomoʻa i ka mea kanu a hoʻomoʻa i nā ʻōpala chard i loko o ka waihona mea kanu a palupalu (5 - 10 min). E ʻoki i nā lau. E ʻoki i ka pea a ʻokiʻoki i loko o nā pahu liʻiliʻi me ka ʻole o ka ʻili.
  • E ʻoki i ka ʻaila a me ka ʻai i loko o ka ʻaila ʻoliva i loko o kahi ipu nui. E hoʻohui i ka laiki. Ke wela maoli ka laiki, e hoʻomaloʻo me ka waina keʻokeʻo. E hoʻoulu i ka laiki ma luna o ka wela wela a hiki i ka wā e komo ai ka waina i ka laiki. A laila e hoʻomau me ka hupa mea kanu. E hoʻohui i ʻelua scoops a hoʻoulu hou a hiki i ka hoʻomoʻa ʻana. E hahai i kēia mele no kahi o 20 mau minuke. E ho'āʻo i ka laiki. Pono e palupalu. Inā ʻaʻole kēia, e hoʻohui i ka wai a hoʻomau i ka hoʻoulu ʻana.
  • Ke nahu mau ka laiki, e hoʻoulu i nā ʻōpala o ka chard a me nā lau ʻoki ʻia (ʻaʻole i kuke ʻia) i loko o ka risotto. E hoʻohui i nā cubes pea. ʻO ka hope e hoʻohui i ka pata a me ka Parmesan. Inā pono, he paʻakai liʻiliʻi a ʻoi aku ka pepa. E hoʻoulu ikaika i hoʻokahi manawa. E kū me ka poʻi no kahi o 5 mau minuke a laila lawelawe me ka cheese hou

olelo

  • Ma muli o koʻu hoʻohana ʻana i ka chard Swiss ʻulaʻula, ua hoʻololi ka risotto i kahi waihoʻoluʻu ʻulaʻula. ʻO ka kuke ʻana i nā ʻōpala i loko o ka hupa meaʻai e hana i kahi ʻala o ka chard - me ka pear, hana ʻia kahi mea ʻala. Aia kekahi Luganega al finicchietto, aia i loko o ka pahu hau.

kino

Lawelawe: 100gKāleka: 1kcal
Kiʻi Avatar

i kakauia ma John Myers

ʻOihana Chef me 25 mau makahiki o ka ʻoihana ʻoihana ma nā pae kiʻekiʻe. Mea hale ʻaina. Luna Hoʻokele inu me ka ʻike i ka hoʻokumu ʻana i nā papahana cocktail i ʻike ʻia i ka honua. Mea kākau meaʻai me ka leo kūʻokoʻa a me ka manaʻo o Chef.

Waiho i ka Reply

Ko oukou mail aae? E, aole e paʻiʻia. I kauoha ia mahinaʻai, ua hoailono aku la *

Heluhelu i kēia meaʻai




ʻO nā Herrings me ka Hupa a me ka ʻuala Floury

Mea ʻai waina