John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
- 400 g Blackberries hou
- 30 Mililika ʻO ka vīnega Balsamic
- 80 g Kō kōpaʻa
- 0,5 shallot hou
- 2 ka pune Nā hua mākeke
- Pepa lepo keʻokeʻo
- Salt
Na Ke Kumu
- Hoʻokaʻawale, holoi a hoʻomaʻemaʻe maikaʻi i nā ʻeleʻele. E lawe mai i ka blackberry puree, ka wīnega balsamic a me ke kō i loko o kahi ipu. E hoʻomoʻa mālie ma kahi wela haʻahaʻa no ʻelima mau minuke. Wehe i ke kapuahi.
- Peel the shallot, ʻoki maikaʻi loa. E hoʻohui i loko o ka ʻuala blackberry. E wili i ka hua sinapi loa. E hoʻoulu i loko o ka paʻakai.
- E wela hou i ka ʻuala. E ʻono me ka pepa a me ka paʻakai. E hoʻopiha i loko o nā ʻōmole i hoʻomākaukau ʻia a pani. E mālama i loko o ka friji.
- ʻO wau iho, i ka manawa aʻe e kānana wau i ka blackberry puree ma kahi kānana ma mua o ka hana hou ʻana. ... hoʻopilikia iaʻu nā kernels ... 😉
kino
Lawelawe: 100gKāleka: 127kcalKalepona 21.3gKumuʻiʻo: 3.1gMomona: 3.3g
