John Myers
Contents
show
nā mea hoʻohui
Spelled whole grain toast berena
- 50 ml Wai Lukewarm
- 10 g Hū hou
- 1 ka palaoa ʻO ka palaoa spelled wholemeal
- 1 ka palaoa Koʻo kō maka
- 500 g ʻO ka palaoa spelled wholemeal
- 10 g Salt
- 280 ml Waiu mehana
- 50 g Me ka bata
- 20 g ʻO ka pata wai no ka palaki ʻana
Na Ke Kumu
- E lawe i kahi kīʻaha hui / meaʻai a hoʻohui i nā meaʻai a pau i ka manawa. I kēia manawa e kāwili ʻia ma kahi o 5 mau minuke a laila kau ma luna o kahi papa hana palaoa. Kawili hou me nā lima maʻemaʻe a hoʻihoʻi i loko o ke pola. E uhi a waiho iā RISE ma kahi mahana no hoʻokahi (1) hola.
- Ma hope o ka hele ʻana, e kau hou i ka paila palaoa ma luna o ka papa hana palaoa. E kaomi mua a palahalaha a hana i ʻōwili a uhi ʻia i loko o ka pā palaoa i hamo ʻia me ka lole. E hoʻokomo hou i kahi mehana a e hoʻomaha no 45 mau minuke.
- E hoʻomaʻamaʻa mua i ka umu i 190 degere ka wela o luna / lalo. Ma hope o ka hele ʻana, e hoʻokomo i ka pā toast me ka poʻi i pani ʻia i loko o ka umu wela. Wehe i ka lole mai ke ʻano pahu a hoʻokomo pū i loko. I kēia manawa e hoʻomoʻa no kahi o 40 mau minuke.
