Emma Miller
He ʻano ikaika ke kino, akā paʻakikī hoʻi e pono ai ka mālama ponoʻī a me ke ʻano maikaʻi. ʻAʻohe mea i ʻai ʻole i ka ʻaʻa i hoʻokahi manawa i ko lākou ola ʻana. E heluhelu e ʻike pehea e hiki ai kēia.
No ke aha ʻaʻole pono ʻoe e ʻai i ka ʻōpala - ka pane i kahi nīnau hoihoi
ʻAʻole pilikia ka gum ponoi i ke kino, akā ʻo kona ʻano. ʻOi aku ka pōʻino o ka nau ʻana i nā ʻōpala no nā keiki. Hiki i ke keiki ke ale i ka nau hu'ihu'i 'a'ai 'ia ka 'ōpū. Hiki ke loaʻa nā hōʻailona o ka constipation, ke poʻo nui, ka nausea, a me ka luaʻi.
No ka poʻe mākua, ʻo ka pilikia nui ʻo ke ʻoki ʻana i ka wā e ʻai ana i ka ʻuala. No kēia mau kumu, ʻoi aku ka maikaʻi o ka hoʻouna ʻole ʻana i ka ʻuala i loko o kou kino.
Hiki ke hoʻoheheʻe ʻia ka ʻuala - pehea ka hana o kēia huahana i ka esophagus
Ua lawa ka ikaika o ke kino o ke kanaka, akā, ʻaʻole hiki iā ia ke ʻeli i ka ʻuala. Eia naʻe, ʻoiai kēia, ʻaʻole ia he mea hoʻoweliweli inā ua hoʻokomo ʻia.
ʻAʻole e noho ka nau ʻana i loko o ka ʻōpū, e neʻe ia ma ka ʻōnaehana hoʻoheheʻe me ke kōkua o ka bile a me nā ʻiʻo a laila e hoʻokuʻu ʻia mai ke kino i kekahi mau lā.
He aha kāu e hana ai inā ua ʻai ʻoe i ʻelua mau ʻōpala – mai hopohopo
Inā ʻoe i ʻai i ʻelua mau ʻōpala, hiki iā ʻoe ke loaʻa nā manaʻo maikaʻi ʻole, akā ʻaʻole ia he mea weliweli a hala koke. I kēia hihia, ʻaʻole pono ʻoe e holo i kahi kauka lapaʻau a lapaʻau paha, akā pono ʻoe e nīnau i ke kauka inā ʻoi aku ka nui o ka nui o ka gum i komo i loko o kou kino, a ʻoi aku hoʻi inā ʻoe e ʻai i kekahi mea i ka manawa like.
