John Myers
AFA शैवाल में उल्लेखनीय रूप से उच्च पोषक घनत्व होता है। पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड, जो मस्तिष्क द्रव्यमान का 25% बनाते हैं, AFA शैवाल में बहुत अधिक मात्रा में पाए जाते हैं। आहार पूरक के रूप में AFA शैवाल का नियमित सेवन मानसिक रूप से भी स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य है।
मुनाफाखोरी प्राकृतिक उत्पादों को बदनाम करती है
विशेष रूप से शरद ऋतु और वसंत में, फार्मास्युटिकल उद्योग लगभग हर दिन नई नवीन दवाएं बाजार में लाता है, जो हमें बीमारियों से बचाने और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने वाली होती हैं।
हालांकि, कभी-भीड़ वाले डॉक्टरों के प्रतीक्षालय और फार्मास्युटिकल उद्योग की लगातार बढ़ती बिक्री को देखते हुए, संदेह पैदा होता है कि इनमें से कई उत्पाद हमारे शरीर को मजबूत करने के बजाय उद्योग के लाभ के मकसद को पूरा करने की अधिक संभावना रखते हैं।
हमारे पूर्वजों को पहले से ही पता था कि प्रकृति के पास हर बीमारी के लिए एक नुस्खा तैयार है और आपको स्वस्थ और जीवंत रहने के लिए किसी प्रयोगशाला में निर्मित उपचार की आवश्यकता नहीं है।
Stiftung Warentest या उपभोक्ता केंद्र जैसे संगठनों का उपयोग "हेरफेर" रिपोर्ट लॉन्च करने के लिए किया जाता है जो Afa शैवाल को एक खतरे के रूप में चित्रित करता है।
कनाडाई डॉक्टर अध्ययन के माध्यम से सकारात्मक प्रभाव साबित करते हैं
इस दिशा में एक आशाजनक दृष्टिकोण कनाडा में किए गए एक अध्ययन का परिणाम है, जिसने मानव प्रतिरक्षा प्रणाली पर AFA शैवाल के प्रभाव की जांच की और आश्चर्यजनक परिणाम सामने आए।
मॉन्ट्रियल के रॉयल विक्टोरिया अस्पताल के डॉ। गिट्टे एस जेन्सेन और उनकी टीम ने 21 स्वयंसेवकों में मानव प्रतिरक्षा प्रणाली पर एएफए शैवाल की थोड़ी मात्रा लेने के प्रभाव की जांच की और पाया कि अन्य बातों के अलावा, एएफए शैवाल शरीर में तेजी से बदलाव का कारण बनता है। शरीर में प्रतिरक्षा सेल तस्करी।
एएफए शैवाल: प्रकृति का जादू?
नीले-हरे शैवाल पृथ्वी पर सबसे पुराने जीवों में से एक हैं, जो विकासवादी प्रक्रिया की शुरुआत से ही खुद को जीवित बचे लोगों के रूप में स्थापित करने में सक्षम रहे हैं। यहां तक कि सबसे मजबूत रेडियोधर्मी संदूषण के साथ, ये छोटे जीव बहुत कम समय में पुन: उत्पन्न करने और अपने प्राकृतिक संतुलन को पुनः प्राप्त करने का प्रबंधन करते हैं, जो कम से कम उनके समृद्ध अवयवों के लिए नहीं है।
संयोग से, नियमित अंतराल पर दिखाई देने वाली रिपोर्टें, जिनके अनुसार AFA शैवाल का सेवन पूरी तरह से अप्रभावी है, बार-बार पतली हवा से बाहर निकलती हैं।
यह साबित हो चुका है कि शैवाल में बीफ लीवर की तुलना में दो से तीन गुना अधिक विटामिन बी 12 होता है, जिसे पहले सभी शाकाहारियों के लिए दुर्लभ रक्त बनाने वाले विटामिन का मुख्य स्रोत माना जाता था। निर्माताओं द्वारा प्रति दिन 2g की अधिकतम खपत, उदाहरण के लिए, पहले से ही विटामिन K की दैनिक मात्रा का 134% और DGE (जर्मन सोसाइटी फॉर न्यूट्रिशन) द्वारा अनुशंसित विटामिन B150 का 12% शामिल है।
महत्वपूर्ण पदार्थों की उच्चतम सामग्री
AFA शैवाल - पहले से ज्ञात सभी खाद्य पदार्थों में - महत्वपूर्ण पदार्थों की उच्चतम सामग्री है। महत्वपूर्ण विटामिनों के अलावा, वे प्रतिरक्षा प्रणाली और हड्डियों के लिए आयरन, मैग्नीशियम, और जस्ता जैसे खनिज और ट्रेस तत्व भी प्रदान करते हैं, साथ ही आक्रामक मुक्त कणों से बचाने के लिए मूल्यवान बीटा-कैरोटीन भी प्रदान करते हैं।
उनमें मस्तिष्क और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के लिए सभी आवश्यक और गैर-आवश्यक अमीनो एसिड भी होते हैं, और अंत में, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड जैसे अल्फा-लिनोलेनिक एसिड, जो शरीर में डीएचए और ईपीए में परिवर्तित हो जाते हैं। यह शैवाल इतना उत्कृष्ट मस्तिष्क भोजन है कि विश्व स्वास्थ्य संगठन इसे शिशु आहार में एक योज्य के रूप में शामिल करने की सिफारिश करता है।
जहां भी छोटी ग्रे कोशिकाओं की आवश्यकता होती है, नीले-हरे शैवाल ने खुद को साबित कर दिया है। ओमेगा -3 फैटी एसिड, विटामिन बी घटकों, फोलिक एसिड, दुर्लभ ट्रेस तत्वों और उनकी उच्च प्रोटीन सामग्री की उच्च सामग्री के साथ, वे हमारे नियंत्रण केंद्र के लिए वास्तविक शक्ति भोजन हैं। सूक्ष्म क्षेत्र में, AFA शैवाल को अन्य बातों के अलावा, "बढ़ी हुई कंपन आवृत्ति", "प्रकाश ऊर्जा, और एक विस्तारित वैश्विक चेतना" पैदा करने में सक्षम कहा जाता है।
प्रायोगिक सेटअप
डॉ. जेन्सेन के लिए, 10 से 11 वर्ष की आयु के 20 पुरुष और 52 महिला स्वयंसेवकों का डबल-ब्लाइंड, क्रॉसओवर अध्ययन में विश्लेषण किया गया था। अध्ययन में भाग लेने वालों में कोई स्पष्ट तीव्र या पुराना संक्रमण नहीं था।
पांच विषयों में लंबे समय तक एएफए शैवाल का सेवन किया गया था, उनमें से दो कभी-कभार, जबकि शेष 14 पहले कभी शैवाल के संपर्क में नहीं आए थे। प्रयोग से कम से कम 24 घंटे पहले, किसी भी विषय ने समुद्री शैवाल या अन्य विटामिन या आहार की खुराक का सेवन नहीं किया था।
प्रत्येक प्रतिभागी की दो अलग-अलग दिनों में जांच की गई। प्रारंभिक रक्त ड्रा के बाद, प्रतिभागियों को 1.5 ग्राम लेक क्लैमथ एएफए शैवाल मिला, जो कि अनुशंसित दैनिक खुराक है, या एक प्लेसबो उपयुक्त है। अंतर्ग्रहण के दो घंटे बाद एक और रक्त का नमूना लिया गया।
इस बीच, आंदोलन या शारीरिक व्यायाम से प्रभावित होने वाले रक्त में ल्यूकोसाइट्स के सापेक्ष अनुपात से बचने के लिए पैनलिस्टों को चुप रहने के लिए कहा गया था। प्रतिभागियों के रक्त के विभिन्न नमूनों का प्रयोगशाला में पूरी तरह से परीक्षण किया गया और परिणामों को सारणीबद्ध किया गया।
हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली पर शैवाल का प्रभाव
यहां तक कि 1.5 ग्राम एएफए शैवाल के अनुशंसित दैनिक सेवन की खपत के परिणामस्वरूप प्रतिरक्षा सेल यातायात में लगभग तत्काल परिवर्तन होता है। अंतर्ग्रहण के दो घंटे बाद ही लिम्फोसाइटों और मोनोसाइट्स की सामान्य गतिशीलता देखी गई, और रक्त में प्राकृतिक हत्यारे कोशिकाओं के सापेक्ष अनुपात और पूर्ण संख्या में कमी आई।
यह तीव्र परिवर्तन इस थीसिस का समर्थन करता है कि शैवाल में स्पष्ट रूप से न्यूरो- और प्रतिरक्षा-सक्रिय पदार्थ होते हैं जो आंत और मस्तिष्क के बीच संचार को उत्तेजित करते हैं।
आंत से मस्तिष्क तक संकेत, बदले में, मस्तिष्क से लिम्फोइड ऊतकों तक संकेत देते हैं, जो तब केमोकाइन की तेजी से रिहाई का कारण बनते हैं, प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं। रक्त में मोनोन्यूक्लियर कोशिकाओं की गिनती करके, डॉ। जेन्सेन और उनकी टीम ने पाया कि प्लेसीबो लेने की तुलना में शैवाल खाने पर रक्त कोशिकाओं (विशेष रूप से टी-कोशिकाओं) की संख्या में वृद्धि हुई। परीक्षण के विषय जो लंबे समय से एएफए शैवाल ले रहे थे, ने काफी मजबूत और तेज प्रतिक्रिया दिखाई।
क्योंकि यह एक डबल-ब्लाइंड परीक्षण था, विषयों को यह नहीं पता था कि वे AFA या प्लेसिबो प्राप्त कर रहे थे या नहीं। यदि कोई मानता है कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (CNS) प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करता है, तो कोई यह मान सकता है कि AFA शैवाल के दीर्घकालिक उपभोक्ताओं में कंडीशनिंग हुई है - CNS तुरंत अंतर्ग्रहण शैवाल की क्षमता को पहचानता है और एक त्वरित और इष्टतम पुनर्प्राप्ति सुनिश्चित करता है। .
पूरे प्रयोग के दौरान, शैवाल द्वारा प्रतिरक्षा प्रणाली की संभावित अत्यधिक उत्तेजना पर विशेष ध्यान दिया गया था, क्योंकि अधिक हमेशा बेहतर नहीं होता है और अधिक सक्रियता से शरीर में भड़काऊ प्रक्रियाओं में वृद्धि हो सकती है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।
हालांकि, पूरे प्रयोग के दौरान, जेन्सेन को प्रतिरक्षा प्रणाली के किसी भी घटक के किसी भी प्रत्यक्ष सक्रियण या समग्र रूप से प्रतिरक्षा प्रणाली के किसी भी सामान्य सक्रियण का कोई सबूत नहीं मिला।
संक्षेप में, एएफए शैवाल प्रतिरक्षा प्रणाली को सीधे उत्तेजित किए बिना प्रतिरक्षा निगरानी को बढ़ाने के लिए प्रतीत होता है, इसलिए अतिसक्रियता का कोई जोखिम नहीं है।
शैवाल शरीर की "स्वास्थ्य पुलिस" का समर्थन करते हैं
शरीर में प्रतिरक्षा कोशिकाओं का आवागमन मानव शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है क्योंकि एक स्वस्थ प्रतिरक्षा प्रणाली आक्रमणकारी रोगाणुओं, और वायरस-संक्रमित, या परिवर्तित कोशिकाओं के निपटान में महत्वपूर्ण रूप से शामिल होती है। एएफए शैवाल स्पष्ट रूप से शरीर की अपनी "स्वास्थ्य पुलिस" का समर्थन करते हैं, शरीर में सफेद रक्त कोशिकाओं की बेहतर गतिशीलता सुनिश्चित करते हैं और प्रतिरक्षा प्रणाली की उच्च स्तर की सतर्कता सुनिश्चित करते हैं और इसलिए हमारी अपनी ताकत से प्रारंभिक बीमारियों या रोगजनक रूप से परिवर्तित कोशिकाओं से लड़ने में हमारी मदद कर सकते हैं। .
सुश्री डॉ. जेन्सेन अपने अध्ययन के निष्कर्ष में एक कदम आगे जाती हैं: “हम इसे विभिन्न नैदानिक सेटिंग्स में एएफए के संभावित उपयोग और वायरल संक्रमण को रोकने के लिए आहार पूरक के रूप में उपयोग के लिए बहुत सकारात्मक मानते हैं।
ये आंकड़े आगे के शोध का भी सुझाव देते हैं कि क्या एएफए संभावित रूप से कैंसर की रोकथाम में भूमिका निभा सकता है।
