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कीमा के साथ लीक और पनीर का सूप

5 से 3 वोट
कुल समय 45 मिनट
कोर्स रात का खाना
खाना पकाने यूरोपीय
सर्विंग्स 3 लोग
कैलोरी 181 किलो कैलोरी

सामग्री
 

  • 500 g हरा प्याज
  • 1 प्याज
  • 1 L साफ शोरबा
  • 1 चम्मच प्लांट क्रीम
  • 300 g ग्राउंड बीफ़
  • नमक
  • ग्राइंडर से काली मिर्च
  • 2 चम्मच आटा
  • 75 ml क्रीम
  • 200 g मलाई पनीर
  • 100 g कसा हुआ गौडा

अनुदेश
 

  • लीक साफ करें, छल्ले में काट लें और धो लें। प्याज को छीलकर बारीक काट लें। लगभग 5 मिनट के लिए सॉस पैन में कीमा को भूनें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें और हटा दें। गमले में प्लांट क्रीम को गर्म होने दें। लगभग 2 मिनट के लिए तली हुई चर्बी में लीक और प्याज को भूनें। आटे के साथ धूल। शोरबा के साथ डीग्लज़ करें, उबाल लेकर आओ और 5 मिनट तक उबाल लें। प्रसंस्कृत पनीर और क्रीम में हिलाओ। कीमा और गौड़ा डालें, एक और 30 मिनट के लिए उबाल लें। नमक और काली मिर्च के साथ चखने का मौसम। एकदम सही पार्टी सूप तैयार है।

पोषण

सेवित: 100gकैलोरी: 181किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 5.3gप्रोटीन: 9.6gमोटी: 13.5g
अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित जॉन मायर्स

उच्चतम स्तर पर उद्योग के 25 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर शेफ। भोजनालय के मालिक। विश्व स्तरीय राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम बनाने के अनुभव के साथ पेय निदेशक। एक विशिष्ट शेफ द्वारा संचालित आवाज और दृष्टिकोण के साथ खाद्य लेखक।

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