John Myers
विषय-सूची
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सामग्री
- 1 कप डबल क्रीम पनीर
- 2 कप प्राकृतिक दही
- 1 कटा हुआ प्याज
- नमक और मिर्च
- 2 चम्मच कटा हुआ अजमोद चिकना होने तक
- आलू
- 1 कांच बिस्मार्क हेरिंग
अनुदेश
- क्रीम चीज़ और दही को एक बाउल में डालें, प्याज़ डालें और नमक और काली मिर्च डालकर सीज़न करें। बस अजमोद जोड़ें, सब कुछ अच्छी तरह से हिलाएं और इसे खड़ी रहने दें।
- आलू को धो कर पानी में उबाल लीजिये. जब वे हो जाएं, तो पानी निकाल दें और आलू को छील लें।
- बिस्मार्क हेरिंग का गिलास खोलें और इसे एक कटोरे में डालें और सब कुछ टेबल पर रख दें 😉
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 87किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 2.3gप्रोटीन: 3.7gमोटी: 6.9g
