विषय-सूची
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सामग्री
सीतान गोलश के लिए
- 250 g धुली हुई चीनी स्नैप मटर
- 200 g लीक भी कट
- 1 चम्मच नारियल तेल
- 1 चम्मच ***************************************
- 200 टुकड़ा पन्ने मोटे तौर पर काटे गए
- शाकाहारी मक्खन
- 1 मध्यम आकार प्याज काट लें
- 1 कर सकते हैं कटा हुआ टमाटर
- सब्जी नमक
- जमीनी काली मिर्च
- 0,5 चम्मच पिसी हुई हल्दी
- 1 मध्यम तेज पत्ता
- 1 मध्यम **************************************
स्वादानुसार मसाले
- सब्जी नमक
- चक्की से काली मिर्च
अनुदेश
वर्तनी पेस्ट्री ...
- 1 .... वेजिटेबल स्टॉक में पकाएं, छानकर अलग रख दें।
समानांतर में...
- 2....अलसन में दरदरा कटा हुआ सीताफल भून लें. प्याज़ डालें और भूनें। फिर कटा हुआ टमाटर का कैन डालें, सब कुछ अच्छी तरह से हिलाएं और काली मिर्च, हल्दी और वनस्पति नमक के साथ सीज़न करें। तेज पत्ते को थोड़ा मैश करें और इसे सॉस में डाल दें, सब कुछ उबाल लें और लगभग 5 मिनट तक उबालें।
...वीटर...नचस्ते फन्ने रौस...
- उसमें थोड़ा सा नारियल का तेल डालें, इसे गर्म होने दें और थोड़ी देर में लीक और चीनी स्नैप मटर को टॉस करें। फिर डिंकल - विकली डालें और सब कुछ अच्छी तरह से घुमाएं ... ताज़ी कुटी काली मिर्च भी डालें ... और फिर बस परोसें ... और आनंद लें 🙂
- * अलसन एक वीगन बटर है, जो अब कई रूपों में उपलब्ध है