मिट्टी का आहार: इसीलिए यह इतना खतरनाक है।

तेजी से वजन कम करने के लिए मिट्टी पिएं या इसे टैबलेट के रूप में लें। सावधान, संयुक्त राज्य अमेरिका का आहार बर्नर स्वास्थ्य के लिए उच्च जोखिम रखता है!

जल्दी और आसानी से वजन कम करें - जो कोई भी इस वादे से आकर्षित होता है, वह जल्द ही कई इच्छुक पार्टियों से घिर जाता है। लेकिन कई आहारों के दुष्प्रभाव होते हैं और स्वास्थ्य जोखिम पैदा होते हैं। वर्तमान में, केवल हॉलीवुड के वजन घटाने वाले उत्साही लोग ही चमत्कारिक पदार्थ मिट्टी के बारे में प्रलाप नहीं कर रहे हैं। लेकिन इसमें कुछ ऐसे तत्व भी हैं जिन्हें आप निश्चित तौर पर स्वेच्छा से नहीं लेंगे।

मिट्टी का आहार: विषहरण या जहर?

मिट्टी के आहार को इतना लोकप्रिय बनाने वाली दो बातें हैं: पहला, मिट्टी को पिया जाता है या गोली के रूप में लिया जाता है, जिससे पेट और अधिक फूल जाता है और इस प्रकार शरीर को तृप्ति का एहसास होता है, जिससे भूख की अनुभूति दब जाती है; दूसरे, माना जाता है कि मिट्टी चयापचय से विषाक्त पदार्थों को बांधती है और इस प्रकार विषहरण उपचार का हिस्सा बन जाती है। अमेरिका में, इस प्रक्रिया को क्ले क्लीन्ज़ के नाम से भी जाना जाता है। लेकिन क्या ये बिल्कुल सच है?

वास्तव में, मिट्टी में आर्सेनिक जैसे अत्यधिक जहरीले तत्व हो सकते हैं। मस्तिष्क और तंत्रिका क्षति, गुर्दे की विफलता, या कैंसर इसका परिणाम हो सकता है। अन्य उत्पादों में हानिकारक सीसा पाया गया है।

मिट्टी के इलाज में अमेरिका और चीन में खनन किए गए बेंटोनाइट का उपयोग किया जाता है, जो वास्तव में स्पंज की तरह काम करता है और प्रदूषकों को बांध सकता है; हालाँकि, ज्वालामुखीय पृथ्वी कई महत्वपूर्ण पदार्थों को भी अवशोषित करती है जिन्हें शरीर में छोड़ना बेहतर होगा - उदाहरण के लिए लोहा, और पोटेशियम। और भले ही यह विज्ञापित किया गया हो कि बेंटोनाइट में मैग्नीशियम, कैल्शियम और आयरन होता है, उपभोक्ताओं के लिए इसका बहुत कम उपयोग होता है, क्योंकि ये ट्रेस तत्व मिट्टी में रहते हैं।

मिट्टी का आहार: पाचन के लिए एनीमा

हमारा शरीर निश्चित रूप से बड़ी मात्रा में मिट्टी संसाधित करने के लिए नहीं बना है। टैबलेट के रूप में, बेंटोनाइट, जो अपनी मूल मात्रा से बारह गुना तक बढ़ सकता है, उदाहरण के लिए, पाचन को उत्तेजित करने के लिए साइलियम भूसी के साथ मिलाया जाता है। वास्तव में, हालांकि, उन्मूलन को सक्षम करने के लिए सप्ताह में कई बार या यहां तक ​​कि दैनिक रूप से एनीमा लेना आवश्यक हो सकता है।

जो लोग अभी भी इस घोड़े के इलाज को अपने ऊपर लेना चाहते हैं, उन्हें एनीमिया से पीड़ित होने की उम्मीद करनी चाहिए क्योंकि मिट्टी शरीर से आयरन निकालती है। यह एनीमिया पीलापन, कमजोरी की भावना और एकाग्रता की कमी में प्रकट होता है। संभावित दीर्घकालिक परिणामों का उल्लेख नहीं करना।

मिट्टी आहार के प्रमुख प्रशंसक

ट्रेंडी आहार के आगमन से पहले, बेंटोनाइट का उपयोग अक्सर एक अन्य उद्देश्य के लिए किया जाता था जहां इसकी अवशोषण क्षमता एक फायदा है: बिल्ली कूड़े। अच्छा, क्या आप अभी भी डिटॉक्स आहार के लिए भूखे हैं? इसका उपयोग त्वचा से अतिरिक्त वसा को अवशोषित करने के लिए फेस मास्क के लिए भी किया जाता है।

वह सुपरमॉडल एले मैकफेरसन या अभिनेत्री ज़ो क्रावित्ज़ को कुछ और ग्राम वजन कम करने के लिए अपने शरीर पर जादुई मिट्टी आज़माने से नहीं रोक सका। हालाँकि, कहा जाता है कि बाद वाला अनुभव के प्रति कम उत्साहित था।

इस बीच, मिट्टी का आहार एक मिलियन डॉलर का व्यवसाय है जो भूख के बिना त्वरित वजन घटाने का वादा करता है। हालाँकि, यदि आप यो-यो के जाल में नहीं फंसना चाहते हैं, तो फिर भी बेहतर होगा कि आप खूब व्यायाम करें और भरपूर ताजे फल और सब्जियां, प्रोटीन और फाइबर युक्त संतुलित आहार लें। यह स्वास्थ्यप्रद है और आपको स्थायी रूप से स्वप्न के आंकड़े के करीब लाता है!