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हैम और क्रीम चीज़ सॉस पर सब्जियों के साथ पास्ता

5 से 3 वोट
प्रस्तुत करने का समय 20 मिनट
खाना बनाने का समय 35 मिनट
कुल समय 55 मिनट
कोर्स रात का खाना
खाना पकाने यूरोपीय
सर्विंग्स 2 लोग
कैलोरी 203 किलो कैलोरी

सामग्री
 

  • 0,5 ब्रोक्कोली
  • 1 लाल मिर्च
  • 2 डिस्क हैम
  • 1 ध्रुव हरा प्याज
  • 1 प्याज
  • 1 El क्रीम पनीर जड़ी बूटी
  • 100 ml रामा क्रेमेफाइन 7%
  • 100 ml सब्जी का झोल
  • नमक
  • काली मिर्च
  • करी
  • जड़ी बूटी
  • अपनी पसंद का पास्ता

अनुदेश
 

  • पास्ता के पानी में डालकर उबाल लें। अपनी पसंद का पास्ता पकाएं।
  • हैम और लीक को बारीक स्ट्रिप्स में काटें, ब्रोकली को छोटे टुकड़ों में काटें और शिमला मिर्च और प्याज को बारीक काट लें
  • 1 टीस्पून तेल में प्याज को शिमला मिर्च के साथ भूनें। फिर ब्रोकली, लीक और हैम डालें, थोड़ी देर टॉस करें।
  • क्रीमफिन और शोरबा में डालो और क्रीम पनीर में हलचल करें। थोडी देर उबाले और नमक, काली मिर्च, करी और हर्ब्स डालकर सीज़न करें।
  • पास्ता को छान लें और सॉस के साथ सर्व करें।
  • एक भाग 10 पीपी है, इसका आनंद लें, आप सब्जियों 🙂 का आदान-प्रदान भी कर सकते हैं

पोषण

सेवित: 100gकैलोरी: 203किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 3.2gप्रोटीन: 1.1gमोटी: 20.9g
अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित जॉन मायर्स

उच्चतम स्तर पर उद्योग के 25 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर शेफ। भोजनालय के मालिक। विश्व स्तरीय राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम बनाने के अनुभव के साथ पेय निदेशक। एक विशिष्ट शेफ द्वारा संचालित आवाज और दृष्टिकोण के साथ खाद्य लेखक।

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