विषय-सूची
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सामग्री
टमाटर सॉस के लिए
- 1 प्याज
- 2 चम्मच तेल
- 1 कर सकते हैं मोटे टमाटर
- 1 पैक छना हुआ टमाटर
- नमक और काली मिर्च
- अजवायन और अजवायन के फूल
पनीर और हैम रोल के लिए
- 125 g मैकरोनी
- 6 स्लाइस पनीर
- 6 स्लाइस पकाया हैम
- 30 g कसा हुआ पनीर
- 50 g कसा हुआ इममेंटल
अनुदेश
- टमाटर सॉस के लिए, प्याज को छीलकर तेल में भून लें।
- मोटे और मसले हुए टमाटर डालें और मसाले डालें। सॉस को उबाल लें और इसे 5 मिनट तक पकने दें लेकिन हिलाना न भूलें 🙂
- पनीर और हैम रोल के लिए, मैकरोनी को 1-2 बार तोड़ें और पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं। पकाने के बाद, पास्ता को कुछ देर के लिए ठंडे पानी से धो लें और अच्छी तरह छान लें।
- टमाटर सॉस को एक बड़े बेकिंग डिश में डालें।
- पनीर के स्लाइस पर मैकरोनी फैलाएं, रोल करें और हैम में रोल करें। रोल्स को टमाटर सॉस में रखें, परमेसन और पनीर छिड़कें और टिन को ढककर 25 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में 180 मिनट तक पकाएं। 25 मिनट के बाद, ढक्कन या एल्यूमीनियम पन्नी हटा दें और 10 मिनट तक पकाएं।
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 442किलो कैलोरीमोटी: 50g