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अंडा आमलेट घोंघे

5 से 6 वोट
कोर्स रात का खाना
खाना पकाने यूरोपीय
सर्विंग्स 8 लोग
कैलोरी 284 किलो कैलोरी

सामग्री
 

  • 4 मुफ्त रेंज अंडे
  • नमक और काली मिर्च
  • तुलसी, जलकुंभी
  • 3 स्लाइस पकाया हैम
  • 100 g बकरी क्रीम पनीर
  • ताजा कसा हुआ परमेसन

अनुदेश
 

  • नमक और काली मिर्च के साथ अंडे को अच्छी तरह फेंट लें ...
  • 2 .... कटी हुई तुलसी और जलकुंभी को एक बड़े पैन में डालें। मध्यम आँच पर धीरे-धीरे सेट होने दें...
  • आमलेट को एक बड़ी प्लेट पर स्लाइड करें, बकरी की क्रीम पनीर के साथ ब्रश करें, परमेसन के साथ छिड़कें और हैम को ऊपर रखें ...
  • कसकर रोल करें और एक घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में क्लिंग फिल्म में लपेटें ...
  • एक प्लेट पर कटा हुआ व्यवस्थित करें ... अपने भोजन का आनंद लें

पोषण

सेवित: 100gकैलोरी: 284किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 0.8gप्रोटीन: 15.7gमोटी: 24.1g
अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित जॉन मायर्स

उच्चतम स्तर पर उद्योग के 25 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर शेफ। भोजनालय के मालिक। विश्व स्तरीय राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम बनाने के अनुभव के साथ पेय निदेशक। एक विशिष्ट शेफ द्वारा संचालित आवाज और दृष्टिकोण के साथ खाद्य लेखक।

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