in व्यंजन विधि

भरा हुआ लो-कार्ब मशरूम

5 से 3 वोट
कुल समय 30 मिनट
कोर्स रात का खाना
खाना पकाने यूरोपीय
सर्विंग्स 2 लोग
कैलोरी 120 किलो कैलोरी
विषय-सूची show

सामग्री
 

  • 350 g ताजा मशरूम
  • 100 g बेकन क्यूब्स
  • 200 g क्रीम फ्रैची पनीर
  • 3 चम्मच जड़ी बूटी
  • 1 पैर की अंगुली लहसुन
  • नमक
  • ग्राइंडर से काली मिर्च

अनुदेश
 

  • ओवन को 170 ° C सर्कुलेटिंग एयर पर प्रीहीट करें
  • मशरूम से गंदगी हटा दें और डंठल हटा दें
  • क्रीम फ्रेच को एक कटोरे में डालें, नमक और काली मिर्च, हर्ब्स और प्रेस्ड या बारीक कटा हुआ लहसुन मिलाएं
  • बेकन क्यूब्स में हिलाओ
  • - अब क्रीम को मशरूम में डालें
  • भरे हुए मशरूम को बेकिंग डिश या बेकिंग शीट पर रखें
  • और 170 डिग्री सेल्सियस पर, टॉप हीट या ग्रिल पर 20 मिनट से पहले या गर्मियों में इसके साथ ग्रिल पर बेक करें
पिन पकाने की विधि प्रिंट नुस्खा

पोषण

सेवित: 100gकैलोरी: 120किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 1.2gप्रोटीन: 6.1gमोटी: 10.1g
अवतार तस्वीरें

द्वारा लिखित जॉन मायर्स

उच्चतम स्तर पर उद्योग के 25 वर्षों के अनुभव के साथ पेशेवर शेफ। भोजनालय के मालिक। विश्व स्तरीय राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त कॉकटेल कार्यक्रम बनाने के अनुभव के साथ पेय निदेशक। एक विशिष्ट शेफ द्वारा संचालित आवाज और दृष्टिकोण के साथ खाद्य लेखक।

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