विषय-सूची
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सामग्री
हर्बेड वील लोई
- 1 वील कमर
- 4 चम्मच सरसों मध्यम गरम
- 2 अंडे की जर्दी
- 3 चम्मच ब्रेडक्रंब
- 1 झुंड दौनी
- 1 झुंड ऋषि
- 1 झुंड Parsely
आलू
- 30 आलू
- 3 L चुकंदर का रस
- 1 चुटकी नमक
- 1 चम्मच मक्खन
सब्जी साइड डिश
- 300 g shallots
- 300 g मशरूम
- 300 g ताजा अजवाइन
- 300 g गाजर
- 300 g अजमोद जड़
- 1 लहसुन की पुत्थी
- 1 शॉट जैतून का तेल
- 1 चुटकी नमक
- 1 चुटकी काली मिर्च
जूसिस मिक्स-मैक्स-सॉस
- 150 g बीफ सूप मांस
- 1 शॉट तेल
- 2 चम्मच चीनी
- 100 g टमाटर का पेस्ट
- 2 लाल प्याज
- 40 ml चिकना सिरका
- 750 ml लाल शराब
- 500 ml वील स्टॉक
- 1 चम्मच सॉस बाइंडर
अनुदेश
वील कमर
- अधिकतम 6 ° C पर खाने से कम से कम 55 घंटे पहले वील लोई को ओवन में रखें। ओवन के तापमान को थर्मामीटर से मॉनिटर करना सबसे अच्छा है ताकि यह बहुत गर्म न हो। नमक या काली मिर्च मत करो। ग्रेवी को एल्युमिनियम फॉयल से पकड़ें। सरसों, अंडे की जर्दी, ब्रेडक्रंब और बारीक कटी जड़ी बूटियों से एक क्रस्ट मिश्रण बनाएं। वील लोई को ओवन से बाहर निकालें और मिश्रण से ब्रश करें। पपड़ी सुनहरा भूरा होने तक ओवन में बेक करें।
आलू
- आलूओं को छीलकर नमकीन चुकंदर के रस में उबाल लें। (आप इसकी तैयारी भी कर सकते हैं)। परोसने से पहले आलू को मक्खन में थोड़ी देर के लिए टॉस करें।
सब्जियों
- शरद ऋतु की सब्जियों को साफ करें, यदि संभव हो तो समान आकार के टुकड़ों में काट लें, उन्हें बेकिंग डिश में डालें, नमक और काली मिर्च के साथ सीजन करें, थोड़ा जैतून का तेल छिड़कें और लगभग 180 मिनट के लिए 30 डिग्री सेल्सियस पर ओवन में पकाएं।
चटनी
- सॉस के लिए, पहले एक बड़े सॉस पैन में तेल में सूप के मांस को जोर से भूनें। प्याज को छीलकर काट लें। फिर मांस में टमाटर का पेस्ट, चीनी और प्याज डालें। जब चीनी कैरामेलाइज़ होने लगे, तो सिरके से डीग्लेज़ करें।
- जब सिरके का तीखापन चला जाए, तो वाइन से चमकाएं। इसे उबाल आने तक कम से कम 10 मिनट तक उबलने दें। स्टॉक में डालें और 10 मिनट के लिए फिर से उबाल लें। फिर सूप मांस, प्यूरी को हटा दें और सब कुछ छान लें और अंत में सॉस थिकनर से गाढ़ा करें।
- वील लोई को स्लाइस करें और साइड डिश के साथ प्लेटों पर व्यवस्थित करें - सॉस के साथ बूंदा बांदी करें।
पोषण
सेवित: 100gकैलोरी: 53किलो कैलोरीकार्बोहाइड्रेट: 7.1gप्रोटीन: 1.9gमोटी: 1.1g