Bella Adams
Txias refreshment thiab detoxification hauv ib qho: cov dej qab zib detox no zoo tagnrho rau cov hnub sov sov, ua kom huv, thiab tseem pab koj poob phaus.
Raws li lub caij ntuj sov hnub kub thiab kub dua, nws yog lub sijhawm rau kev hloov pauv ntawm kev nrawm ntxiv rau dej thiab spritzers: Peb nthuav qhia tsib lub caij ntuj sov dej qab zib uas tsis yog tsuas yog ua kom muaj zog xwb tab sis kuj noj qab haus huv thiab pab koj poob phaus.
Cov dej qab zib hauv qab no pab detoxify thiab tsim ib qho chaw alkaline hauv lub cev.
Lub cev noj qab haus huv muaj qhov zoo ntawm kev ntxuav tus kheej uas tshem tawm txhua hnub ib puag ncig cov co toxins, cov pa phem, lossis cov khoom pov tseg hauv metabolic. Lub raum thiab daim siab lim tawm feem ntau ntawm co toxins los ntawm lub cev kua.
Tsis tas li ntawd, lub ntsws, daim tawv nqaij, txoj hnyuv, thiab lymphatic system tas li tshem tawm cov pa phem ntawm lub cev lub hlwb.
Txawm li cas los xij, huab cua tsis zoo, zaub mov tsis zoo, tshuaj pleev ib ce tsis zoo, thiab cov khoom tu tus kheej ua rau peb lub cev txhua hnub. Txawm li cas los xij, koj tuaj yeem siv ntau yam kev dag ntxias koj tus kheej los pab koj lub cev detoxify.
Classic: refreshing txiv qaub limo
Cov classic ntawm cov dej qab zib refreshing yog dej txiv qaub. Nws yog noj qab nyob zoo, pab detoxify lub siab, thiab stimulates digestion.
Tsis tas li ntawd, cov dej haus refreshes nyob rau lub caij ntuj sov yog qab thiab tseem ceev rau kev npaj: tsuas yog sib tov dej nrog cov kua txiv qaub tshiab raws li koj nyiam.
Nws yog qhov zoo dua kom tsis txhob muaj suab thaj lossis cov khoom qab zib kom ua tiav cov txiaj ntsig detox. Tom qab ntawd theej ncav cuag qee cov zib ntab, stevia, lossis txiv maj phaub paj qab zib, yog tias nws tsis mus yam tsis muaj qab zib. Ntxiv mus, organic lemons los yog txiv qaub yuav tsum tau siv thaum twg los tau.
Switchel: Qhov yooj yim tshaj plaws detox txiv qaub
Cov dej haus lub caij ntuj sov no yooj yim heev, tab sis ingenious rau cov nyhuv detox thiab qab: Tsuas yog sib tov ib co vinegar, qhiav, thiab tej zaum ib tug qab zib lwm txoj kev thiab haus tam sim ntawd - yog txhua yam nws yuav siv rau lub caij ntuj sov txiv qaub zoo!
Nyob rau hauv lub caij ntuj sov ib boon: txias Ginger tshuaj yej
Ginger tshuaj yej, ib feem ntawm cov tshuaj Ayurvedic, yog ib qho dej haus nrov tsis yog nyob rau lub caij ntuj no xwb. Lub txias version muaj ib tug txias nyhuv rau lub caij ntuj sov kub, calms o, thiab txhawb kev zom thiab detoxification.
Muaj cov khoom muaj txiaj ntsig antioxidants hauv cov qhiav tev, yog li nws yog qhov zoo dua los yuav cov qhiav organic yog li nws tsis tas yuav tev thaum npaj.
Ntawm no yog yuav ua li cas: Tev cov qhiav rau hauv nyias slices thiab boil rau 20 mus rau 30 feeb nyob rau hauv ib lub lauj kaub nrog dej. Tom qab ntawd cia lub decoction steep rau ib pliag, npog, thiab lim tag nrho cov khoom los ntawm ib tug sieve.
Yog tias tsim nyog, cov tshuaj yej tuaj yeem ua kom zoo nrog me ntsis txiv qaub lossis kua txiv qaub thiab zib ntab, txiv maj phaub paj qab zib, lossis stevia. Tom qab ntawd, muab tso rau hauv lub tub yees rau ib pliag thiab cov dej qab zib kom noj qab haus huv tau npaj txhij!
Peppi haus tsis muaj kev tu siab
Peppermint muaj txiaj ntsig zoo rau kev zom zaub mov thiab tiv thaiv xeev siab. Txhawm rau ua kom lub zog tshiab thiab detoxifying peppermint haus, koj tsuas yog xav tau ib thiab ib nrab khob ntawm cov tshiab, ntxuav, thiab qhov zoo tshaj plaws, organic mint nplooj, tov nrog ib nrab khob dej hauv chav ua noj.
Ntxiv ib pinch ntawm siv lead ua ntsev thiab ib tug teaspoon ntawm cumin hmoov (qhov no muaj ib tug antiseptic, cleansing, thiab detoxifying nyhuv), nrog rau peb mus rau plaub teaspoons ntawm tshiab txiv qaub kua txiv. Tom qab ntawd muab tag nrho cov khoom xyaw rau hauv ib qho kev sib tov, uas yog thaum kawg tov nrog dej nyob rau hauv ib tug ratio ntawm ib mus rau peb.
Nyob ntawm koj saj, koj tuaj yeem ua kom qab zib me ntsis, tab sis nws yog qhov zoo dua tsis txhob siv cov khoom qab zib, uas tsuas yog muab cov calories tag tab sis tsis muaj cov as-ham.
Ntxiv ob peb lub khob dej khov - thiab cov dej haus peppi npaj txhij, uas tau lees tias tsis ua rau muaj kev ntxhov siab, tab sis ntawm qhov tsis sib xws, tuaj yeem txo nws.
Watermelon - dib smoothie
Cucumbers muaj ntau silica, uas nyob rau hauv lem yog hu ua ib tug detoxifier tiv thaiv txhuas. Ntau dhau ntawm txhuas nyob rau hauv lub cev txawm hais tias los txhawb Alzheimer's kab mob. Tsis tas li ntawd, silica yog qhov zoo rau cov ntaub so ntswg thiab cov pob txha.
Watermelon tsis yog tsuas yog refreshing, tab sis kuj muaj zaub mov zoo. Cov dej haus no muab ob qho tib si rau hauv ib qho smoothie qab! Noj ib qho - yog tias cov organic, ces unpeeled - sliced dib thiab peb-quarters ntawm watermelon thiab ntxiv txhua yam rau ib tug blender.
Ntxiv ib lub khob dej khov - thiab koj muaj qab zib, fruity lub caij ntuj sov smoothie!
Los yog cov dej haus sib txuam thaum yav tsaus ntuj: Skinny Watermelon Margarita - detoxifies thiab refreshes tag nrho cov kab ib yam.
Ntsuab detox zog los ntawm Ensatfter
Cov kua txiv ntsuab paub tias detoxify zoo tshaj plaws: vim lawv tsis tshua muaj fiber ntau, cov tshuaj detoxifying muaj nyob rau hauv cov kua txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv ib tug heev concentrated daim ntawv thiab yuav ntws unhindered mus rau hauv lub hlwb. Qhov zoo tshaj plaws, koj muab cov kua txiv hmab txiv ntoo sib tov nrog qee cov txiv hmab txiv ntoo, yog li cov dej haus yuav ua rau detoxifying, noj qab haus huv, thiab qab!
Rau cov dej haus ntsuab, koj xav tau cov khoom xyaw hauv qab no ntxiv rau cov kua txiv hmab txiv ntoo uas muaj zog: plaub lub txiv apples, ob lub dib me me, rau nplooj zaub qhwv, ib tug stick ntawm celery, ib nrab ib romaine lettuce, thiab ib daim ntawm qhiav tshiab.
Ua txhua yam nyob rau hauv lub juicer ntawm ib tug tsawg ceev, ntxiv cov kua txiv ntawm ib nrab ib tug txiv qaub nyob rau hauv lub kawg: lub qab ntxiag acidity rounds tawm no vitamin foob pob amazingly.
