Emma Miller
Raws li kws txawj noj zaub mov Lidia Kvashnina, ib feem loj ntawm cov txiaj ntsig ntawm cov noob rau tib neeg lub cev nyob ntawm seb lawv npaj li cas.
Ntau tus neeg nyiam hull noob, tshwj xeeb tshaj yog cov noob paj noob hlis - qee cov neeg nyiam saj, thaum lwm tus ua nws tus cwj pwm. Cov txheej txheem nws tus kheej zoo li yuav pab kom sov thiab so.
Sunflower noob txo qhov kev pheej hmoo ntawm vascular thrombosis hauv daim siab ua tsaug rau antioxidants. Ntxiv mus, lawv muaj nyob rau hauv ob qho tib si kib thiab nyoos noob. Cov noob kuj txo qis qhov tshwm sim ntawm kab mob siab (mob siab) thiab tiv thaiv kev txhim kho ntawm cholelithiasis, vim tias lawv txhawb nqa cov kua tsib. Tsis tas li ntawd, cov noob normalize plab hnyuv ua haujlwm vim kev noj zaub mov fiber ntau hauv lawv cov muaj pes tsawg leeg thiab txo cov plab acidity.
Tab sis, hais tias Kvashnina, ntau cov txiaj ntsig nyob ntawm seb cov noob tau npaj li cas.
"Nws yog ib qho tseem ceeb kom nco ntsoov tias thaum lub sij hawm kib, feem ntau ntawm cov as-ham poob lawv cov khoom. Qhov no txo cov nqi noj haus ntawm cov noob. Tsis tas li ntawd, kib ua cov carcinogens uas tuaj yeem ua rau mob qog noj ntshav. Yog li ntawd, nws yog qhov zoo dua los noj cov noob nyoos, ”nws hais.
