John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 1 Ripe avocado
- 1 ib nrab me Dos dawb
- 1 me me Txiv lws suav
- 1 tsp Fresh coriander
- 30 ml Qaub cream
- 1 tsp Freshly squeezed txiv qaub kua txiv
- 1 txaws Tabasco
- 1 txaws ntsev
- 1 pinch Chili los ntawm zeb
Cov lus qhia
npaj
- Txiav avocado nyob rau hauv ib nrab los ntawm kev txiav nws tag nrho ib ncig mus txog rau lub hauv paus thiab ces tig ob qhov chaw nyob rau hauv opposite lus qhia - txoj kev zoo tshaj plaws kom tau cov tub ntxhais tawm yog "dawb tawv" lub hauv paus nrog ib tug ntse riam - lub riam ces tau daig nyob rau hauv. lub hauv paus thiab yog li koj tuaj yeem yooj yim rub nws tawm nrog kev sib tw twisting
- Txiav ½ dos thiab 1 txiv lws suav me me rau hauv me me cubes - finely chop 1 tsp coriander
npaj
- Tam sim no hollow tawm avocado nrog ib diav - avocado nqaij yog ces mashed nrog rab rawg kom txog thaum ib tug du, supple sib tov yog tsim - ntxiv dos thiab txiv lws suav cubes raws li zoo raws li lub coriander rau avocado sib tov - do nyob rau hauv qaub cream, txiv qaub. kua txiv, tabasco thiab caij nrog ntsev
ntsis
- Yog tias koj tso avocado core rau hauv cov kua ntses kom txog thaum ua haujlwm, avocado loj yuav tsis muaj xim.
Postscript
- cov tswv yim tswv yim yuav ua li cas rau effortlessly unscrew lub avocado core nrog ib tug ntse riam yog los ntawm lillyfee274 - Kuv zoo siab los hla nws ntawm no vim hais tias nws yeej ua hauj lwm brilliantly ....
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 122kcalCov carbohydrates: 1.8gProtein: 1.2gRog: 12.1g
