John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 500 g Phaj lentils
- 5 pc ua Qos yaj ywm nruab nrab
- 1 iav (370g drained hnyav) Qab zib / qaub dib
- 500 g Mettenden
- 2 pc ua Me dos
- 2 pc ua Qej cloves
- 3 pc ua Bay nplooj ntoos
- 3 pc ua Nqaij nyuj
- Ntsev, qab zib
- 3 tbsp Tshuaj ntsuab vinegar
- 150 g Sauce ncuav mog qab zib los yog gingerbread
- butter
Cov lus qhia
- Soak cov lentils rau 2-3 teev (txawm tias zoo dua hmo ntuj).
- Tev lub qos yaj ywm thiab txiav mus rau hauv cubes. Txiav los yog hlais cucumbers nyob ntawm qhov loj me. Khaws cov dib dej. Finely tsuav dos thiab qej. Txiav lub meatloaf rau hauv me me pieces. Grate lub ncuav mog qab zib los yog gingerbread.
- Tshem cov lentils thiab yaug dua nrog dej. Tom qab ntawd muab cov qos yaj ywm cubes, dib pieces thiab lentils nyob rau hauv ib tug loj saucepan. Ncuav nyob rau hauv dib dej thiab broth kom txog thaum txhua yam yog maj mam them. Ntxiv cov nplooj nplooj, vinegar, ntsev thiab suab thaj. Boil txhua yam
- Stew cov dos thiab qej nyob rau hauv ib lub lauj kaub nrog butter. Ntxiv cov meatballs thiab Fry lawv. Tom qab ntawd ntxiv rau stew.
- Lub stew yog npaj txhij ua noj nyob rau hauv li 30 feeb. Yuav kom sim nws, cia li sim cov qos yaj ywm cubes, vim hais tias thaum lawv npaj txhij, yog li cov lentils. Tam sim no ncuav nyob rau hauv lub ncuav qab zib sauce thiab do zoo. Tom qab ntawd, yog tias tsim nyog, rov ua dua nrog ntsev, suab thaj lossis vinegar. Zoo Qab Zib
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 15kcalCov carbohydrates: 0.5gProtein: 0.3g
