Emma Miller
Cov kev hloov uas caffeine ua rau hauv lub hlwb yog luv luv. Thawj zaug, cov kws tshawb fawb tau piav qhia meej tias yuav ua li cas rau tib neeg lub hlwb thaum koj haus kas fes ntau.
Ntau yam kev tshawb fawb yav dhau los tau qhia tias kas fes nce kev ceeb toom thiab mloog, thiab muaj txiaj ntsig zoo rau kev nco thiab kev kawm muaj peev xwm. Caffeine nkoos lub hauv nruab nrab lub paj hlwb, tab sis tib lub sij hawm nce lub cev endurance thiab normalizes kev ntxhov siab vim. Txawm li cas los xij, qhov no yog thawj zaug uas cov neurobiological ua rau cov teebmeem no tau piav qhia meej.
Raws li cov txiaj ntsig ntawm txoj kev tshawb fawb, kev sib txuas ntawm thalamus thiab cerebellum, uas yog lub luag haujlwm rau kev tswj lub cev muaj zog, yog txhim kho hauv cov neeg haus kas fes. Cov neeg haus kas fes kuj tseem muaj zog ua haujlwm ntawm ntau thaj chaw cerebellar thiab subcortical. Peb tab tom tham txog thalamus, cerebellum, striatum, lingual, parahippocampal, thiab inferior occipital gyrus.
Nws yog qhov haujlwm no uas piav qhia txog cov teebmeem xws li kev mloog thiab kev xav ntau ntxiv thiab tseem yog lub luag haujlwm rau kev txhim kho kev kawm thiab kev nco, raws li cov kws tshawb fawb.
Tib lub sijhawm, cov kws tshawb fawb yav dhau los tau pom tias qhov kev hloov pauv uas caffeine ua rau hauv lub hlwb yog luv luv.
