John Myers
txheem
show
Cov khoom xyaw
- 500 g Tab sis taub
- 200 g Mini kua txob mix
- 2 me me Liab dos
- 1 nruab nrab tsuas Clove ntawm qej
- 1 nruab nrab-qhov loj me Kua
- 150 g Xim av qab zib
- 2 tbsp Cov roj ceev ceev
- 150 ml Kua Cider Vinegar
- 1 Cinnamon lo
- 3 daim Cardamom pods
- 1 tsp Hauv av cumin
Cov lus qhia
- Nias lub pob tawb cardamom nrog rau sab nraub qaum ntawm rab riam. Toast lub cardamom, cumin thiab cinnamon stick nyob rau hauv ib saucepan yam tsis muaj rog kom txog thaum nws tsw qab. Tev cov dos thiab qej thiab txiav mus rau hauv me me pieces. Ib nrab ntawm cov kua txob mini mix, tshem tawm cov tub ntxhais, ua ntej rau hauv nyias strips thiab ces kuv txiav me me pieces. Ib nrab lub taub dag, tev nws, tshem tawm cov noob nrog ib rab diav thiab txiav lub taub dag rau hauv me me pieces.
- Ntxiv rapeseed roj, dos, qej thiab paprika sib tov thiab simmer li 5-6 feeb thaum stirring. Ntxiv cov suab thaj rau saucepan thiab do kom txog thaum nws tau yaj. Deglaze nrog vinegar, ntxiv taub dag thiab noj uncovered rau 25 feeb tshaj ib tug me me tshav kub.
- Tev lub apples, txiav nyob rau hauv ib nrab, core thiab txiav mus rau hauv nyias pieces. Muab cov txiv apples tso rau hauv saucepan thiab ua noj rau lwm 15 feeb. Tam sim ntawd sau rau hauv 3 khob (kwv yees li 300 ml), kaw kom nruj, tso rau ntawm lub hau rau 15 feeb.
Khoom noj khoom haus
Kev pab: 100gCalories: 132kcalCov carbohydrates: 20.5gProtein: 1.5gRog: 4.6g
