in Zaub mov txawv

Txiv tsawb Meat Ragout

5 los ntawm 2 votes
Chav Kawm noj hmo
cuisine European
Kev Pabcuam 4 neeg
Calories 474 kcal
txheem show

Cov khoom xyaw
 

  • 500 gr Nqaij npuas xub pwg
  • 4 pc ua Chop dos
  • 1 tau Tws txiv lws suav
  • 2 El roj
  • ntsev
  • Qab Zib
  • 1 tsp Curry
  • Nutmeg
  • 100 gr Creme fraiche cheese
  • Tws zaub txhwb qaib
  • 4 pc ua Txiv tsawb tshiab

Cov lus qhia
 

  • Txiav cov nqaij rau hauv cubes txog 3 cm loj. Tshav cov roj nyob rau hauv ib lub lauj kaub roasting, ntxiv cov nqaij cubes, Fry sai sai xim av tshaj kub kub thiab txo lub tshav kub. Tev thiab tsuav cov dos thiab sprinkle tshaj nqaij. Npog lub saucepan thiab stew cov dos rau 5 feeb. Lim cov txiv lws suav dhau los thiab ntxiv rau cov nqaij nrog kua txiv hmab txiv ntoo. Lub caij txhua yam nrog qab zib, curry thiab me ntsis nutmeg kom saj. Npog lub ragout thiab cia nws simmer tshaj qhov nruab nrab kub li 75 feeb. Ntxiv ib co dej yog tias tsim nyog. Tev lub txiv tsawb, txiav cov txiv hmab txiv ntoo rau hauv 3 cm ntev pieces thiab quav rau hauv ragout. Npog thiab simmer rau 5 feeb. Thaum kawg, quav hauv creme fraiche thiab caij lub ragout dua kom saj. Sprinkle nrog parsley ua ntej noj
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Khoom noj khoom haus

Kev pab: 100gCalories: 474kcalCov carbohydrates: 4.9gProtein: 1gRog: 50.9g
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sau los ntawm John Myers

Tus kws ua zaub mov nrog 25 xyoo ntawm kev lag luam kev lag luam ntawm qib siab tshaj plaws. Tus tswv tsev noj mov. Tus Thawj Coj Dej Haus nrog cov kev paub tsim ntiaj teb-chav kawm thoob tebchaws lees paub cov kev pabcuam cocktail. Tus kws sau zaub mov nrog tus kws ua zaub mov tshwj xeeb-tsav lub suab thiab kev pom.

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