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Fruity Carrot Zaub xam lav

Tag Nrho Sijhawm20 feeb
Cov Haujlwm: 4 neeg

Cov khoom xyaw

  • 2 Grated carrots
  • 0,5 Kua txiv tshiab
  • 0,5 Txiv kab ntxwv
  • 70 g Raisins
  • Rum / dej
  • Extra nkauj xwb tus txiv roj roj
  • 2 tsp Qab Zib
  • 2 tsp nplej mix

Cov lus qhia

  • Grate cov carrots huv si (carrots yuav ua haujlwm ib yam nkaus). Peel thiab fillet lub txiv kab ntxwv. Ntxiv cov fillets rau grated carrots. Roughly hlais ib nrab ntawm cov txiv apples. Soak cov raisins hauv me ntsis rum los yog dej rau li 1/2 teev thiab ntxiv. Yog tias koj xav tau, koj tuaj yeem ntxiv qee qhov ntxiv Könermix lossis txiv ntoo.
  • Sib tov tag nrho cov khoom xyaw npaj tau zoo thiab ua kom zoo dua nrog ob peb tee roj txiv roj. Saj!
  • Cov zaub xam lav tsis muaj calories thiab noj qab nyob zoo!

Khoom noj khoom haus

Kev pab: 100g | Calories: 294kcal | Cov carbohydrates: 67.6g | Protein: 1.7g | Rog: 0.4g