Emma Miller
Zeleni ili biljni čaj s paprenom metvicom, ako se pije bez šećera, ne sadrži kalorije. Istovremeno smanjuje apetit i otupljuje želju za slatkim.
Mršavljenje bez dijeta i vježbanja san je mnogih. Međutim, malo je vjerojatno da će postići cilj bez poteškoća. Kako god ga narezali, ako želite smršaviti morate vježbati i zdravo se hraniti.
Ipak, postoje neki napici koji vam mogu pomoći da izgubite višak kilograma. Konkretno, ovo je vrući čaj od metvice.
Prema liječnicima, zeleni ili biljni čaj s paprenom metvicom, ako ga pijete bez šećera, ne sadrži kalorije. Istovremeno smanjuje apetit i otupljuje želju za slatkim.
Menta pomaže u prevladavanju stresa, koji pridonosi prejedanju i debljanju. Istraživanja su pokazala da čak i sama aroma mente pomaže u kontroli apetita.
Recepti s metvicom za mršavljenje često uključuju njezinu kombinaciju s drugim biljkama koje, na primjer, imaju tonik učinak.
Usput, sama metvica je vrlo korisna. Ima antivirusna, antibakterijska i protuupalna svojstva.
Paprena metvica može otkloniti probavne probleme i ublažiti bolove u trbuhu. Opušta glatke mišiće i ubrzava pokretljivost crijeva.
