Instrukcije
- Najprije se ocijedi sok od mandarina.
- Sada ogulite banane i izrežite ih ili izlomite na komade.
- Sada stavite maline (smrznute ili svježe) sa sokom i bananama u lonac i pustite da se natapaju sa šećerom za konzerviranje.
- Sve zakuhajte i pustite da lagano kuha 4 minute. Ako želite, možete to ponovno proći blenderom.
- Sada sve brzo ulijte u pripremljene čaše.
- DOBAR TEK !!!
Ishrana
Servirati: 100gkalorije: 57kcalugljikohidrati: 10.7gProtein: 1.2gMast: 0.3g