in

Goveđi file sa sladoledom od kupina, pire krumpirom, karameliziranim rajčicama i brokulom

5 iz 2 glasova
Ukupno vremena 6 sati 45 zapisnik
Tečaj Večera
Kuhinja EU
obroka 5 ljudi
Kalorije 86 kcal

Sastojci
 

Goveđi file

  • 1,8 kg Goveđi file
  • 1 mnogo Svježi timijan
  • 1 mnogo Ružmarin svjež
  • 1 PC. Češnjak svjež
  • Ulje
  • Krupna sol
  • Grubi papar

umak

  • 2 kg Goveđa kost
  • 2 kg Vodotporne igračke
  • 2 litra Suho crno vino
  • 1 žlica Bobice borovica
  • 1 tSP Zrna papra
  • 2 PC. Lovor
  • 3 PC. Mrkve
  • 1 PC. Celer svjež
  • 0,5 cijev rajčica
  • 1 pakirati Borovnice

Pire od krumpira i rajčice

  • 1,5 kg Krumpir
  • 200 g Creme fraiche sir
  • 30 PC. Cherry rajčice
  • Šećer u prahu
  • 1 kg Svježa brokula
  • 1 kg Maslac

Instrukcije
 

Goveđi file

  • Goveđi file pržite 2 minute sa svake strane, zatim ga stavite u lim za pečenje i ostavite da odstoji nekoliko sati. Prije nego što ga stavite u pećnicu, na lim s junećim fileom stavite majčinu dušicu, ružmarin i češnjak, a meso posolite i popaprite. Zagrijte pećnicu na 80 stupnjeva (gornja i donja toplina) i pecite dok točka kuhanja ne bude 58 stupnjeva (srednje). Probušite termometar za meso u najdebljem dijelu mesa i po mogućnosti ne otvarajte pećnicu do željene točke pečenja.

Brokula, pire krumpir i rajčica

  • Brokulu očistite, blanširajte i popržite na maslacu. Zatim po potrebi posolite. Krumpir ogulite, skuhajte, zgnječite i pomiješajte s crème fraîcheom u laganu kašu. Rajčice rastopite na malo ulja u tavi, pospite šećerom u prahu i pustite da se karameliziraju. Popaprite i posolite po potrebi.

umak

  • Kosti pecite u pećnici 30 minuta na 200 stupnjeva. Mrkvu i celer nasjeckajte i popržite u loncu. Dodajte pastu od rajčice dok se ne pojave arome prženog. Deglazirajte s 1L crnog vina, dodajte kosti i dolijte vodom dok sve kosti ne budu pokrivene. Dodati lovor, smreku i papar u zrnu. Neka se svi sastojci kuhaju oko 2.5 sata. Po potrebi postupno dolijevati crno vino. Čim se sve reducira na pola i stvori se lijepa, glatka tekućina, procijedite umak kroz gusto cjedilo. Prije posluživanja umak nadopunite ledeno hladnim listićima maslaca. Tako se stvara veza i umak dobiva svilenkasti sjaj.

Ishrana

Servirati: 100gkalorije: 86kcalugljikohidrati: 5gProtein: 7.1gMast: 1.7g
Fotografija za avatar

Napisao John Myers

Profesionalni kuhar s 25 godina iskustva u industriji na najvišim razinama. Vlasnik restorana. Direktor pića s iskustvom u stvaranju nacionalno priznatih programa koktela svjetske klase. Pisac o hrani s prepoznatljivim kuharskim glasom i gledištem.

Ostavi odgovor

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Obavezna polja su označena *

Ocijenite ovaj recept




Hladna juha od jorgovana s okruglicama od griza i krutonima

Slatko prase: svinja – šljiva – šareni krumpir