Sadržaj
show
Sastojci
Goveđe rolice i umak od crnog vina
- 6 Goveđi minutni odresci
- 100 g Kozji krem sir
- 3 Paradajz odvojiti u ulju
- 1 tSP žele od čilija
- 3 Češanj češnjaka sitno naribati
- 1 tSP Ružmarin, sitno nasjeckan
- 1 tSP Majčina dušica, sitno nasjeckana
- 1 Luk, sitno nasjeckani
- 2 Grane Ruzmarin
- 1 grana Timijan
- 1 žlica Sirovi šećer od trske
- 750 ml crno vino
- 4 žlica Stari balsamico ocat
- Ledeno hladni maslac
- Sol
- Papar
- Ulje
Crvena riža
- 1 Kup Crvena riža
- 2 šalice Vodotporne igračke
- Sol
pržene prokulice
- 250 g Prokulice očistiti i narezati na četvrtine
- Sol
- Maslac
Instrukcije
Goveđe rolice i umak od crnog vina
- Minute odreske malo potucite najbolje u vrećici za zamrzavanje. Napravite glatku smjesu od kozjeg krem sira, sušenih rajčica, želea od čilija, nasjeckanog začinskog bilja, naribanog režnja češnjaka te malo soli i papra. Sada smjesu od kozjeg sira namažite na sitne odreske, zarolajte i pričvrstite čačkalicom.
- U tavi zagrijte malo ulja, pecite kiflice vrlo kratko sa svih strana pa ih stavite u pećnicu na 80 stupnjeva da se zapeku. Na mesnom temeljcu popirjajte ljutiku i preostale režnjeve češnjaka te pospite šećerom i pustite da se malo karamelizira.
- Zatim deglazirajte sa svom količinom crnog vina i dodajte balzamični ocat. Ružmarin. i grančice majčine dušice pa sve smanjiti na cca. 200 ml. Zatim stavite štednjak na vrlo malo i obložite ga ledeno hladnim kockicama maslaca, količina maslaca ovisi o gustoći koju želite.
- Sada začinite solju, paprom i eventualno šećerom.
Crvena riža
- Rižu operite i prokuhajte s vodom i soli te kuhajte oko 40 minuta na niskoj temperaturi - crvenoj riži treba znatno duže nego inače.
pržene prokulice
- Prokulice narezane na četvrtine blanširati u dovoljno posoljenoj vodi 5 minuta, procijediti i ugasiti, u tavi zagrijati malo maslaca i prokulice jako popržiti, posoliti.
Finisch
- Stavite rižu na tanjur. Uz to poslužite prokulice. Izvadite rolice iz pećnice, izvadite čačkalice i na tanjur stavite 3 rolice po osobi te ih prelijte umakom od crnog vina.
Ishrana
Servirati: 100gkalorije: 133kcalugljikohidrati: 14.1gProtein: 2.7gMast: 2.5g