Sadržaj
show
Sastojci
Govedina Bourguignon
- 800 g Goveđi file
- 5 PC. luk
- 2 PC. Mrkve
- 400 g Gljive smeđe
- 200 g Celer svjež
- 100 g Špek od pancete
- 2 PC. Klinčići češnjaka
- Grančice majčine dušice
- 2 žlica rajčica
- 2 žlica Ulje
- 70 ml Vino crno Porto
- 280 ml Bordo crvena
- 800 ml Juha od peradi
- 2 PC. Lovor
- 0,5 tSP Crni papar u zrnu
- 0,5 tSP Zrna pimenta
- 0,5 tSP Bobice borovica
- 2 tSP Prehrambeni škrob
- 3 disk Đumbir
- 2 PC. kora od narandže
- 2 PC. Kora limuna
- 2 žlica Ledeno hladni maslac
- Sol
- Papar
Pire od celera
- 1 kg Brašnasti krumpir
- 600 g Celer svjež
- 100 ml Krema
- 70 g Maslac
- Sol
- Muškatni oraščić
Balsamico luk
- 40 PC. Biserni luk
- 100 ml Juha od povrća
- 3 žlica Smeđi šećer
- 4 žlica Vino crno Porto
- Bianco balsamico ocat
- Balsamico ocat
- Sol
- Papar
Češnjak mrkva
- 10 PC. Mrkve
- 6 PC. Klinčići češnjaka
- 3 žlica Maslinovo ulje
- 2 žlica Smeđi šećer
- 15 PC. Listovi bosiljka
- Sol
- Papar
- Bianco balsamico ocat
- Balsamico ocat
Instrukcije
Govedina Bourguignon
- Luk, mrkvu i celer ogulite i narežite na kockice od jednog centimetra. Čežnjeve češnjaka sitno nasjeckajte. Junetinu narežite na kockice od pet centimetara, popržite u loncu na ulju na srednje jakoj vatri, ponovno izvadite i stavite u pekač. Zatim posuti sa 4-5 žlica brašna. Uklonite masnoću od prženja i pospite malo šećera u prahu. Umiješajte pastu od rajčice, malo zapržite, deglazirajte portom i trećinom crnog vina. Neka lagano kuha dok ne postane kremasto. Dodajte ostatak vina i temeljac te pustite da se i to malo prokuha. Sada narezano povrće zajedno s kockicama pancete pirjajte u tavi na srednje jakoj vatri na maslinovom ulju. Na kraju dodati češnjak i kratko prodinstati. Sada dodajte povrće u umak i dodajte timijan po ukusu. Sve skupa staviti preko mesa u pekaču. Zagrijte pećnicu na cca. 170 stupnjeva (konvekcija) i stavite pećnicu sa zatvorenim poklopcem. Nakon 40 minuta u umak dodajte lovorov list s paprom, pimentom i smrekom u velikom jajetu ili vrećici začinskog bilja. Pustite da se meso dinsta ukupno oko 2 sata (ovisi koliko želite da bude mekano). Malo prije kraja prerežite gljive na pola i popržite ih na maslacu i malo soli/papra na tavi. Izvadite posudu za pečenje i ulijte umak kroz sito. Izvadite vrećicu začina. Kukuruzni škrob pomiješajte s malo hladne vode dok ne dobijete glatku smjesu, umiješajte u kipući umak i pirjajte na štednjaku dvije minute. Zatim pustite da se đumbir, narančina i limunova kora namaču nekoliko minuta i zatim ih uklonite. Mesu dodajte umak, umiješajte gljive i maslac te začinite solju i paprom.
Pire od celera
- Krompir i celer ogulite i narežite na sitne komade (celer malo manji od krumpira). Stavite u slanu vodu i kuhajte dok ne bude kuhano. Odlijte vodu. Krompir i celer protisnite kroz prešu za krumpir. Dodajte vrhnje, maslac i oko ¾ naribanog cijelog muškatnog oraščića (više ako želite) i ponovno zgnječite u pire. Na kraju opet posolite.
Balsamico luk
- Pomiješajte biserni luk u povrtnom temeljcu s vodom i kuhajte nekoliko minuta dok ne omekša te ga izlijte u sito. Zatim u tavi karamelizirajte šećer, dodajte luk i deglazirajte port vinom. Miješajte oko ½ minute i smanjite na laganu temperaturu. Potom deglazirajte tamnim balzamičnim octom i pustite da lagano kuha još 2-3 minute na najnižoj razini uz miješanje. Začinite po ukusu solju i paprom te prema ukusu dodajte još malo balzamičnog octa ili šećera. Biserni luk bi trebao biti malo čvrst na zalogaj na kraju.
Češnjak mrkva
- Mrkvu narežite na cca. Narežite na ploške debljine 1 cm i pustite da se kuhaju 4-5 minuta u lagano kipućoj slanoj vodi dok ne omekšaju i propasirajte. Još uvijek biste trebali imati određenu čvrstoću kada ga izvadite! PAŽNJA! Još malo kuhate! Zatim u tavi zagrijte maslinovo ulje i dodajte mrkvu sa nasjeckanim češnjakom. Znojite se na niskoj razini oko 2 minute, zatim dodajte šećer i malo se znojite! Sada deglazirajte s cca. 2 - 3 žlice bijelog balzamičnog octa i 1 žlicu tamnog balzamičnog octa i ponovno miješati cca. ½ minute uz miješanje u tavi! Začinite po ukusu solju i paprom i stavite u zdjelu da se ohladi! Ponovno začinite neposredno prije posluživanja! Sada još možete dodati malo soli/papra/šećera ili balzamičnog octa ako je potrebno! Listove bosiljka sitno natrgajte i pomiješajte s mrkvom. Na tanjur posložite meso, pire, karamelizirani luk i mrkvu s češnjakom!
Ishrana
Servirati: 100gkalorije: 135kcalugljikohidrati: 7.8gProtein: 5.6gMast: 8.2g