John Myers
Sadržaj
show
Sastojci
- 1 staklo Umak od rajčice, 325 ml
- 150 ml Vodotporne igračke
- 1 PC. Velika cikla
- 1 Pregršt Crvena leća
- 2 PC. Jaja
- 60 g Feta sir
- 30 g Biljke
Instrukcije
- Prvo zakuhajte umak od rajčice s vodom u tavi. Dodajte crvenu leću i oguljenu krupno naribanu ciklu. Pustite da se poklopljeno krčka oko 8 minuta.
- U umaku napravite udubinu za svako od dva jaja iu nju umutite jaja. Oko jaja izmrvite sir. Stavite poklopac i pustite da se jaja stisnu na laganoj vatri dok se bjelanjak ne stegne. Traje oko 5 minuta. Žumanjak još može biti tekući. Pospite poprženim pinjolima i poslužite.
- Ili kruh, rižu ili ispecite kriške slatkog krumpira u pećnici oko 20 minuta, a zatim ih prelijte malo Shakshuke.
Ishrana
Servirati: 100gkalorije: 143kcalugljikohidrati: 1.1gProtein: 6.9gMast: 12.4g
